About Yoga & Meditation

126 Episodes

1. 37. Ett samtal med Ida Warg

   Published: 16/05/2021
2. 36. Tio Andetag

   Published: 06/05/2021
3. 34. Meditation mot ångest

   Published: 29/04/2021
4. 35. Stående Meditation

   Published: 29/04/2021
5. 33. Guidad Meditation - Body Scan

   Published: 15/04/2021
6. 32. Ett samtal med Anders Wallensten

   Published: 08/04/2021
7. 31. Guidad meditation - Öka din förmåga till närvaro

   Published: 31/03/2021
8. 30. Ett samtal med Dag Tolstoy

   Published: 23/03/2021
9. 29. Guidad meditation - "En meditation för att lindra ångest och stress"

   Published: 19/03/2021
10. 28. En meditationslärares fall

    Published: 11/03/2021
11. 27. Hantera svårigheter

    Published: 09/03/2021
12. 25. Ett samtal med Joanna Swica

    Published: 04/03/2021
13. 26. Guidad meditation - "Din inre kraft"

    Published: 03/03/2021
14. 24. Ett djupare andetag - 5 minuter guidad meditation

    Published: 25/02/2021
15. 23. Ett samtal med Zeina Mourtada

    Published: 18/02/2021
16. 22.Guidad meditation - Det obegränsade medvetandet

    Published: 17/02/2021
17. 21. Ett samtal med Viktor Frisk

    Published: 10/02/2021
18. 20. Lyft fram din inre glädje (Guidad meditation med Sheila)

    Published: 05/02/2021
19. 19. Ett samtal med Claudia Galli Concha

    Published: 02/02/2021
20. 18. En meditation för att tycka om sig själv

    Published: 29/01/2021