About Yoga & Meditation

131 Episodes

1. 41. About Ashtanga with Laruga & David

   Published: 11/07/2021
2. 40. Ett samtal med Alexander

   Published: 23/06/2021
3. 39. Rest Your Eyes

   Published: 22/06/2021
4. 38. Pausen vid utandningens slut

   Published: 04/06/2021
5. 38. Somna in med en "Fullmånemeditation"

   Published: 25/05/2021
6. 37. Ett samtal med Ida Warg

   Published: 16/05/2021
7. 36. Tio Andetag

   Published: 06/05/2021
8. 34. Meditation mot ångest

   Published: 29/04/2021
9. 35. Stående Meditation

   Published: 29/04/2021
10. 33. Guidad Meditation - Body Scan

    Published: 15/04/2021
11. 32. Ett samtal med Anders Wallensten

    Published: 08/04/2021
12. 31. Guidad meditation - Öka din förmåga till närvaro

    Published: 31/03/2021
13. 30. Ett samtal med Dag Tolstoy

    Published: 23/03/2021
14. 29. Guidad meditation - "En meditation för att lindra ångest och stress"

    Published: 19/03/2021
15. 28. En meditationslärares fall

    Published: 11/03/2021
16. 27. Hantera svårigheter

    Published: 09/03/2021
17. 25. Ett samtal med Joanna Swica

    Published: 04/03/2021
18. 26. Guidad meditation - "Din inre kraft"

    Published: 03/03/2021
19. 24. Ett djupare andetag - 5 minuter guidad meditation

    Published: 25/02/2021
20. 23. Ett samtal med Zeina Mourtada

    Published: 18/02/2021