35. Stående Meditation

About Yoga & Meditation - A podcast by About Yoga - Thursdays

Try Bookbeat 60! days for free, click here

Try Bookbeat 60! days for free, click here

Enjoy a whole world of audiobooks and e-books, everything from new releases to the classics

 Sponsored

Categories:

Health

Ta en paus från allt sittande under dina arbetsdagar!Res dig upp, jorda dina fötter och gör dig närvarande i ögonblicket.Det tar bara 6 minuter och allt du behöver göra är att följa Sheilas guidning.Att stå upp och meditera går alldeles utmärkt och tycker du att det är svårt att sitta ned och meditera kan detta bli en ny upptäckt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visit the podcast's native language site