29. Guidad meditation - "En meditation för att lindra ångest och stress"

About Yoga & Meditation - A podcast by About Yoga - Thursdays

Try Bookbeat 60! days for free, click here

Try Bookbeat 60! days for free, click here

Enjoy a whole world of audiobooks and e-books, everything from new releases to the classics

 Sponsored

Categories:

Health

Sätt dig eller ligg ner. Slut dina ögon och ta tre djupa andetag.Låt sedan Sheila guida dig in i en meditation för att få spänningarnai din mage att mjukna. Om du upplever ångest och stress i din vardagså kanske denna meditation kan lindra och vara till stöd. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visit the podcast's native language site