About Yoga & Meditation

131 Episodes

1. 22.Guidad meditation - Det obegränsade medvetandet

   Published: 17/02/2021
2. 21. Ett samtal med Viktor Frisk

   Published: 10/02/2021
3. 20. Lyft fram din inre glädje (Guidad meditation med Sheila)

   Published: 05/02/2021
4. 19. Ett samtal med Claudia Galli Concha

   Published: 02/02/2021
5. 18. En meditation för att tycka om sig själv

   Published: 29/01/2021
6. 17. Ett samtal med Josefin Dahlberg

   Published: 26/01/2021
7. 16. Somna till sjörapporten

   Published: 18/01/2021
8. 15. Hur blir du en riktig yogi?

   Published: 14/01/2021
9. 14. Förnyad energi

   Published: 05/01/2021
10. 13. Vilken är din favorityogaposition?

    Published: 29/12/2020
11. 13. Avslappningsövning med Magnus

    Published: 27/12/2020
12. 12. Yoga för stillasittande

    Published: 18/12/2020
13. 11. Somna med yoga nidra

    Published: 15/12/2020
14. 10. Meditation är kul! (Kortversion för dig som bara vill meditera)

    Published: 10/12/2020
15. 10. Meditation är kul!

    Published: 09/12/2020
16. 9. Vila med Sheila (Kortversion för dig som bara vill meditera)

    Published: 03/12/2020
17. 9. Vila med Sheila

    Published: 01/12/2020
18. 8. Kan du vila dina händer? (Kortversion för dig som bara vill meditera)

    Published: 26/11/2020
19. 8. Kan du vila dina händer?

    Published: 24/11/2020
20. 7. Så hittar du paus i din andning

    Published: 18/11/2020