24. Ett djupare andetag - 5 minuter guidad meditation

About Yoga & Meditation - A podcast by About Yoga - Thursdays

Try Bookbeat 60! days for free, click here

Try Bookbeat 60! days for free, click here

Enjoy a whole world of audiobooks and e-books, everything from new releases to the classics

 Sponsored

Categories:

Health

Avvara 5 minuter i din vardag, och låt dig guidas in i en paus.Ladda dina batterier och kom tillbaka till vardagen med ny kraft.Det kan vara så enkelt som att bara flytta sin närvaro mot sitt andetag.Sedan vara kvar på en och samma plats istället för att multi taska.5 minuter! Känn hur perspektivet kan skifta på 5 minuter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visit the podcast's native language site