Happy You | Meditation & Entspannung

187 Episodes

1. #46 Beruhigender Body-Scan zum Einschlafen

   Published: 04/07/2020
2. #45 Der Orangenbaum – Traumreise in die Leichtigkeit

   Published: 27/06/2020
3. #44 Ein guter Start in den Tag! Happy vibes für deine Morgenroutine!

   Published: 20/06/2020
4. #43 Bunte Farbmeditation für mehr Freude und Entspannung

   Published: 13/06/2020
5. #42 Dein Seelenstein

   Published: 06/06/2020
6. #41 Meditation zum Regulieren von Gefühlen

   Published: 30/05/2020
7. #40 Meditation für Sicherheit und Abgrenzung

   Published: 23/05/2020
8. #39 Me and my mantra

   Published: 16/05/2020
9. #38 Phantasiereise zu glücklichen Kindheitserinnerungen

   Published: 09/05/2020
10. #37 Entspannungsübung für Körper, Geist und Seele

    Published: 02/05/2020
11. #36 Meditation für Stabilität und Beständigkeit

    Published: 25/04/2020
12. #35 Das Spüren von Glück

    Published: 18/04/2020
13. #34 Entspannung bei Wut und Ärger

    Published: 11/04/2020
14. #33 Friedensmeditation

    Published: 04/04/2020
15. #32 Lächel-Meditation

    Published: 28/03/2020
16. #31 Gute Nacht! Komme zur Ruhe und gleite sanft in den Schlaf hinüber.

    Published: 21/03/2020
17. #30 Meditation zur sicheren Entscheidungsfindung

    Published: 14/03/2020
18. #29 Entspanne deinen Körper

    Published: 07/03/2020
19. #28 Meditation für Zufriedenheit und positive Energie – Kraft finden mit dem 3. Auge

    Published: 29/02/2020
20. #27 Achtsame Atembeobachtung – Meditieren für die innere Ruhe

    Published: 22/02/2020