Happy You | Meditation & Entspannung

187 Episodes

1. #66 Atemreise Teil 3

   Published: 21/11/2020
2. #65 Meditation zur Stärkung der eigenen Mitte

   Published: 14/11/2020
3. #64 Was ist eigentlich Reiki? Interview-Special mit Roman Vogt + Mini-Meditation

   Published: 07/11/2020
4. #63 Atemreise Teil 2

   Published: 31/10/2020
5. #62 Atemreise Teil 1

   Published: 24/10/2020
6. #61 Progressive Muskelentspannung

   Published: 17/10/2020
7. #60 Sanfte Entspannung für den Körper

   Published: 10/10/2020
8. #59 Interview-Special: Mut zur Veränderung mit Roman Vogt

   Published: 03/10/2020
9. #58 Traumreise in den Herbst für mehr innerliche Wärme

   Published: 26/09/2020
10. #57 4-7-8 Atemtechnik nach Prof. Dr. Well

    Published: 19/09/2020
11. #56 Modernes Schäfchen-Zählen

    Published: 12/09/2020
12. #55 Übung zum Loslassen von störenden Gedanken

    Published: 05/09/2020
13. #54 Lichtmeditation

    Published: 29/08/2020
14. #53 Hallo liebe Gedanken!

    Published: 22/08/2020
15. #52 Ein wunderbarer Atemhauch - Entspannungsübung zur Beruhigung von Körper und Geist

    Published: 15/08/2020
16. #51 Achtsamkeitsübung zum Intuitiven Essen

    Published: 08/08/2020
17. #50 Chakren-Arbeit Teil 2: Visualisiere deine Chakras

    Published: 01/08/2020
18. #49 Chakren-Arbeit Teil 1: Regenbogen-Meditation

    Published: 25/07/2020
19. #48 Dein Schatzkästchen

    Published: 18/07/2020
20. #47 Achtsamkeits-Spaziergang (Anleitung zum direkten Mitmachen in der Natur)

    Published: 11/07/2020