Happy You | Meditation & Entspannung

187 Episodes

1. #86 Metta-Meditation (Liebende Güte) Teil 1

   Published: 10/04/2021
2. #85 Face-Scan inkl. Entspannung der Gesichtsmuskulatur

   Published: 03/04/2021
3. #84 Auszeit am Seeufer – Traumreise

   Published: 27/03/2021
4. #83 Kurze Entspannung für Zwischendurch

   Published: 20/03/2021
5. #82 Geräuschemeditation

   Published: 13/03/2021
6. #81 Die Last von den Schultern werfen

   Published: 06/03/2021
7. #80 Ein Body-Scan der Selbstliebe

   Published: 27/02/2021
8. #79 Meditation für mehr Verbundenheit, Offenheit und Ausdrucksstärke (Hals-Chakra)

   Published: 20/02/2021
9. #78 Klang-Entspannung Teil 2

   Published: 13/02/2021
10. #77 Klang-Entspannung

    Published: 06/02/2021
11. #76 Dein Moment im Sonnenaufgang – Geführte Traumreise für Optimismus und Wärme

    Published: 30/01/2021
12. #75 Feierabend! Laß die Arbeit hinter dir!

    Published: 23/01/2021
13. #74 Eigenschaftsmeditation

    Published: 16/01/2021
14. #73 Entspannung für Nacken und Schultern

    Published: 09/01/2021
15. #72 Visionboard 2021 – Visualisiere deine Wünsche

    Published: 02/01/2021
16. #71 Dankbarkeit – Deine schönsten Momente des Jahres

    Published: 26/12/2020
17. #70 Zentriert durch die Feiertage - Finde deine innere Mitte

    Published: 19/12/2020
18. #69 Eine Wolke aus Feenstaub

    Published: 12/12/2020
19. #68 Was ist eigentlich Erwachen? Interview-Special mit Roman Vogt

    Published: 05/12/2020
20. #67 Winterspaziergang – eine Phantasiereise zum Entspannen und Abschalten

    Published: 28/11/2020