Antifragil: Convierte tu intensidad en tu mayor Ventaja
A podcast by Psi. Jessika Perdomo
272 Episodes
-
6️⃣ razones por las que aunque vas a terapia, no consigues controlar los ataques de ira con tu pareja
Published: 05/10/2023 -
Apaga Emociones Inefectivas con ésta Técnica de RRT
Published: 01/10/2023 -
Técnica control de Ira: Mindset Work
Published: 28/09/2023 -
Amor Incondicional: La Clave para Transformar tus Ataques de Ira hacia tu Pareja
Published: 21/09/2023 -
Desconexión emocional: la consecuencia oculta de los ataques de ira en la relación
Published: 17/09/2023 -
Superar la Ira: Estrategias para Mujeres Inteligentes y Ambiciosas
Published: 14/09/2023 -
Cómo mi Ex manejó mis Ataques de Ira: Lecciones Clave
Published: 13/09/2023 -
Encuentra Paz Ahora: Ejercicio para Soltar la Ira y Sentir Tranquilidad✨
Published: 10/09/2023 -
Visualización Rápida para Sentirte en Control de tus Emociones
Published: 07/09/2023 -
Cómo liberarte de la culpa y la vergüenza después de un ataque de ira
Published: 05/09/2023 -
2 tips que pueden ayudarte a evitar el próximo ataque de ira con tu pareja
Published: 03/09/2023 -
Protocolo para manejar ataques de ira en relaciones de pareja
Published: 31/08/2023 -
CASO de una cliente: Mi pareja se fue de casa después de un ataque de ira
Published: 30/08/2023 -
NO necesitas la ira para ser escuchada
Published: 29/08/2023 -
Dejar ir la dependencia emocional: Pasos prácticos para recuperar tu poder personal
Published: 27/08/2023 -
Aprende a gestionar tus reacciones con tu pareja
Published: 24/08/2023 -
Dependencia emocional y ataques de ira: ¿qué tienen en común?
Published: 23/08/2023 -
Por que me siento tan mal? Y qué hacer al respecto
Published: 22/08/2023 -
Nodos Aries-Libra: El Fin de la Codependencia
Published: 20/07/2023 -
No estás loca, tienes ataques de ira
Published: 06/07/2023
Eres una mujer que resuelve problemas complejos todos los días. En tu carrera, eres sinónimo de eficacia, liderazgo y control. Entonces… ¿Por qué tu relación con tu pareja se siente como la única variable que no puedes despejar? Bienvenida a Antifrágil, el podcast diseñado para mujeres de Alto Rendimiento que saben que tienen la capacidad de lograrlo todo, pero que sienten que las herramientas que usan en la oficina no están funcionando en casa. Si eres reconocida en tu profesión, si gestionas equipos y tomas decisiones difíciles con claridad, pero sientes que al cruzar la puerta de tu hogar entras en un terreno inestable donde la intensidad te gana la batalla... este podcast es para ti. La narrativa común es que necesitas "cambiar quién eres". Yo creo lo contrario. No necesitas ser más suave. No necesitas ser menos intensa. Y definitivamente no necesitas fingir paciencia. Tu fuerza y tu intensidad son las mismas cualidades que te han llevado a la cima de tu carrera. El problema no es tu carácter; el problema es que estás intentando aplicar "fuerza de voluntad" donde deberías estar aplicando estrategia. En Antifrágil, dejamos la culpa a un lado y nos enfocamos en la mecánica emocional. Aquí aprenderás a traducir tu genialidad profesional al lenguaje de tus relaciones: De Reacción a Estrategia: Cómo dejar de caer en provocaciones y empezar a liderar tus emociones con la misma precisión con la que lideras tus proyectos. Gestión de Crisis: Herramientas tácticas para desactivar el caos antes de que escale, protegiendo lo que más amas sin renunciar a quien eres. La Ventaja Antifrágil: Cómo usar los conflictos no para romperte, sino para fortalecer la estructura de tu vida personal (el concepto real de Nassim Taleb aplicado a tu realidad). Este es un espacio libre de juicios y lleno de soluciones. Aquí entendemos que si fueras a tener éxito usando solo "paciencia", ya lo habrías logrado. Es hora de usar algo mejor. Tu intensidad es tu mayor ventaja, si sabes cómo dirigirla. Suscríbete ahora y empecemos a construir la versión de ti que gana en ambos mundos. Sin excepciones. Y recuerda: Escríbeme antes de llamar a tu abogado.
