272 Episodes

  1. Discusiones de pareja: Los ataques de ira reflejan patrones ocultos

    Published: 29/06/2023
  2. ¿Tu Pareja No Cambia? Cómo aceptar y qué hacer para encontrar PAZ

    Published: 22/06/2023
  3. ¿Quieres controlar tu Ira? Descubre el primer paso fundamental

    Published: 15/06/2023
  4. Cómo controlar la ira y cultivar el amor propio: Deja de esperar y empieza a cuidarte en tus relaciones

    Published: 08/06/2023
  5. Que hacer para no sentir emociones / dolor

    Published: 04/06/2023
  6. Qué es la ira asertiva?

    Published: 01/06/2023
  7. Entrevista: 5 Signos de que tu piel sufre por estrés

    Published: 28/05/2023
  8. ¿Cómo dejar de gritar a tus hijos? Guía para padres con estrategias de Control de Ira

    Published: 25/05/2023
  9. Cómo Usar Aceites Esenciales para Controlar la Ira y Mejorar tu Bienestar Emocional

    Published: 21/05/2023
  10. Cuando tengo ataques de ira hacia mi pareja me siento una maltratadora

    Published: 18/05/2023
  11. TRAILER: Qué se necesita para terminar con los ataques de ira y empezar a sentirse en PAZ?

    Published: 18/05/2023
  12. Cómo evitar explosiones de Ira con tus hijos: Estrategias prácticas basadas en mi propia experiencia

    Published: 14/05/2023

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Eres una mujer que resuelve problemas complejos todos los días. En tu carrera, eres sinónimo de eficacia, liderazgo y control. Entonces… ¿Por qué tu relación con tu pareja se siente como la única variable que no puedes despejar? Bienvenida a Antifrágil, el podcast diseñado para mujeres de Alto Rendimiento que saben que tienen la capacidad de lograrlo todo, pero que sienten que las herramientas que usan en la oficina no están funcionando en casa. Si eres reconocida en tu profesión, si gestionas equipos y tomas decisiones difíciles con claridad, pero sientes que al cruzar la puerta de tu hogar entras en un terreno inestable donde la intensidad te gana la batalla... este podcast es para ti. La narrativa común es que necesitas "cambiar quién eres". Yo creo lo contrario. No necesitas ser más suave. No necesitas ser menos intensa. Y definitivamente no necesitas fingir paciencia. Tu fuerza y tu intensidad son las mismas cualidades que te han llevado a la cima de tu carrera. El problema no es tu carácter; el problema es que estás intentando aplicar "fuerza de voluntad" donde deberías estar aplicando estrategia. En Antifrágil, dejamos la culpa a un lado y nos enfocamos en la mecánica emocional. Aquí aprenderás a traducir tu genialidad profesional al lenguaje de tus relaciones: De Reacción a Estrategia: Cómo dejar de caer en provocaciones y empezar a liderar tus emociones con la misma precisión con la que lideras tus proyectos. Gestión de Crisis: Herramientas tácticas para desactivar el caos antes de que escale, protegiendo lo que más amas sin renunciar a quien eres. La Ventaja Antifrágil: Cómo usar los conflictos no para romperte, sino para fortalecer la estructura de tu vida personal (el concepto real de Nassim Taleb aplicado a tu realidad). Este es un espacio libre de juicios y lleno de soluciones. Aquí entendemos que si fueras a tener éxito usando solo "paciencia", ya lo habrías logrado. Es hora de usar algo mejor. Tu intensidad es tu mayor ventaja, si sabes cómo dirigirla. Suscríbete ahora y empecemos a construir la versión de ti que gana en ambos mundos. Sin excepciones. Y recuerda: Escríbeme antes de llamar a tu abogado.

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