272 Episodes

  1. Transforma el mal humor del ciclo menstrual en calma

    Published: 02/01/2024
  2. ¿Cómo manejar la frustración de fin de año? Si tú relación no está dónde tú quieres ...

    Published: 31/12/2023
  3. Expresar tu Ira: ¿Ayuda o empeora la situación?

    Published: 28/12/2023
  4. Cómo reparar los errores que afectan la conexión emocional en pareja

    Published: 24/12/2023
  5. Cansada y frustrada de probar e intentar "soluciones" para controlar los ataques de ira con tu pareja

    Published: 21/12/2023
  6. Romper Patrones de Ira: Reentrenando tu sistema nervioso

    Published: 05/12/2023
  7. Cómo lidiar con el rechazo y mantener la paz en tu relación

    Published: 03/12/2023
  8. Qué sucede en tu cerebro cuando te enojas y cómo revertirlo

    Published: 28/11/2023
  9. ¿Cómo expresar tus necesidades a tu pareja?

    Published: 26/11/2023
  10. Supera la ira al abrazar tu mejor versión

    Published: 12/11/2023
  11. ¿Te sientes atrapada en pensamientos obsesivos que te dominan? Así puedes liberarte

    Published: 09/11/2023
  12. Qué es y para qué sirve el Diseño Humano? Entrevista con Agostina Faedda

    Published: 05/11/2023
  13. Te Sientes Cansada de Sentir Que Tu Ira te Controla?

    Published: 02/11/2023
  14. ¿Tu pareja no muestra afecto como esperas? Aprende a manejar tus emociones y evitar el pasivo-agresivo

    Published: 29/10/2023
  15. Cuánto cuesta controlar los ataques de ira con tu pareja?

    Published: 26/10/2023
  16. Cómo Aprender a No Tomarte las Cosas Personales con tu Pareja

    Published: 22/10/2023
  17. Razones por las que te sientes estancada en tu proceso

    Published: 19/10/2023
  18. Como tener PAZ interior

    Published: 15/10/2023
  19. Técnica control de la ira, cuando nada te funciona

    Published: 12/10/2023
  20. Controlar la ira: Porqué aunque hago yoga, medito y leo libros de inteligencia emocional, sigo estallando con mi pareja?

    Published: 08/10/2023

12 / 14

Eres una mujer que resuelve problemas complejos todos los días. En tu carrera, eres sinónimo de eficacia, liderazgo y control. Entonces… ¿Por qué tu relación con tu pareja se siente como la única variable que no puedes despejar? Bienvenida a Antifrágil, el podcast diseñado para mujeres de Alto Rendimiento que saben que tienen la capacidad de lograrlo todo, pero que sienten que las herramientas que usan en la oficina no están funcionando en casa. Si eres reconocida en tu profesión, si gestionas equipos y tomas decisiones difíciles con claridad, pero sientes que al cruzar la puerta de tu hogar entras en un terreno inestable donde la intensidad te gana la batalla... este podcast es para ti. La narrativa común es que necesitas "cambiar quién eres". Yo creo lo contrario. No necesitas ser más suave. No necesitas ser menos intensa. Y definitivamente no necesitas fingir paciencia. Tu fuerza y tu intensidad son las mismas cualidades que te han llevado a la cima de tu carrera. El problema no es tu carácter; el problema es que estás intentando aplicar "fuerza de voluntad" donde deberías estar aplicando estrategia. En Antifrágil, dejamos la culpa a un lado y nos enfocamos en la mecánica emocional. Aquí aprenderás a traducir tu genialidad profesional al lenguaje de tus relaciones: De Reacción a Estrategia: Cómo dejar de caer en provocaciones y empezar a liderar tus emociones con la misma precisión con la que lideras tus proyectos. Gestión de Crisis: Herramientas tácticas para desactivar el caos antes de que escale, protegiendo lo que más amas sin renunciar a quien eres. La Ventaja Antifrágil: Cómo usar los conflictos no para romperte, sino para fortalecer la estructura de tu vida personal (el concepto real de Nassim Taleb aplicado a tu realidad). Este es un espacio libre de juicios y lleno de soluciones. Aquí entendemos que si fueras a tener éxito usando solo "paciencia", ya lo habrías logrado. Es hora de usar algo mejor. Tu intensidad es tu mayor ventaja, si sabes cómo dirigirla. Suscríbete ahora y empecemos a construir la versión de ti que gana en ambos mundos. Sin excepciones. Y recuerda: Escríbeme antes de llamar a tu abogado.

Visit the podcast's native language site