Traumapodi

53 Episodes

1. EP38: Toimintakykyinen lamaantunut (ja mitä hittoa se oikein tarkoittaa)

   Published: 10/08/2023
2. EP37: Toipuminen edellyttää riittävää tunnetta turvasta

   Published: 27/07/2023
3. EP36: Kuinka sisäinen suorittaja kesytetään - se mitä teet tai jätät tekemättä, ei määrittele sun arvoa ihmisenä

   Published: 13/07/2023
4. EP34: Lapsena traumatisoitunut ei välttämättä osaa sanoittaa tai ilmaista tunteitaan sillä lapsella ei ole sanoja sille, mitä hän on kokenut

   Published: 03/06/2023
5. EP32: Yhden kyvyttömyys puuttua ja tehdä jotain on toisen kärsimyksen mahdollistaja

   Published: 28/05/2023
6. EP31: Kun rohkaistut ensimmäisen kerran kyseenalaistamaan sinua solvaavaa sisäistä puhetta, kaikki muuttuu

   Published: 11/05/2023
7. EP30: Kaikki sinussa käy järkeen kun ottaa huomioon mitä olet kokenut

   Published: 04/05/2023
8. EP28: Kuinka kohtelet itseäsi silloinkin, kun olet kaikkea muuta kuin parhaimmillasi?

   Published: 21/04/2023
9. EP27: Ääneen sanomisen taika

   Published: 14/04/2023
10. EP25: Kerää juuri niin paljon rohkeutta kuin tarvitset päästääksesi irti ihmisistä, jotka pitävät kehosi jatkuvassa hälytystilassa

    Published: 06/04/2023
11. EP24: Traumatoipuja käy aina kaksi taistelua - toisen tapahtumahetkellä ja toisen myöhemmin mielessään

    Published: 03/04/2023
12. EP23: Sinun tehtäväsi ei ole opettaa muita kohtelemaan sinua oikein

    Published: 27/03/2023
13. EP21: Vaiti

    Published: 17/03/2023
14. EP20: Totaalisen hukassa (jälleen kerran)

    Published: 10/03/2023
15. EP19: Miksi traumatoipujan keho (ja mieli) ei aina siedä muutoksia?

    Published: 02/03/2023
16. EP17: Miellyttäminen on traumareaktio

    Published: 23/02/2023
17. EP16: Mikä ruokkii traumatoipujan riittämättömyyttä ja kelpaamattomuuden tunnetta?

    Published: 17/02/2023
18. EP15: Traumatoipujan sisäinen suorittaja-kriitikko ei välttämättä ole sitä "tavallista" laatua

    Published: 09/02/2023
19. EP14: Traumatoipuja käy läpi kaksi taistelua - ensimmäisen tapahtumahetkellä ja toisen jälkeenpäin mielessään

    Published: 26/01/2023
20. EP13: Jos ne on sun tarpeita, silloin ne ovat tärkeitä

    Published: 19/01/2023