PRANA UP – für mehr Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance im Alltag

292 Episodes

1. #31: Deine PRANA Mind Map - wie du deine Energiequellen in allen Lebensbereichen entdeckst

   Published: 04/01/2018
2. #30: Und täglich grüßt das Murmeltier - wie du Vorsätze nachhaltig etablieren kannst

   Published: 28/12/2017
3. #29: Hygge • wie du mit Gemütlichkeit und Gelassenheit mehr Lebensenergie bekommen kannst

   Published: 21/12/2017
4. #28: Der PRANA Rückblick 2017

   Published: 14/12/2017
5. #27: Ayurveda & Achtsamkeit in der Weihnachtszeit

   Published: 07/12/2017
6. #26: Moderne Spiritualität & Achtsamkeit – ein Interview mit Jenny Siering

   Published: 30/11/2017
7. #25: 8 Facts about Eating No. 2 • wie du mit Ayurveda die 8 Qualitäten der Nahrungsaufnahme für dich nutzen kannst

   Published: 23/11/2017
8. #24: 8 Facts about Eating No. 1 • wie du mit Ayurveda die 8 Qualitäten der Nahrungsaufnahme für dich nutzen kannst

   Published: 16/11/2017
9. #23: VATA Balance – wie du dich in bewegenden Zeiten stärken kannst (+Meditation)

   Published: 09/11/2017
10. #22: Holistic Health with Laura – wie du trotz Autoimmunkrankheit in Balance leben kannst

    Published: 02/11/2017
11. #21: Detox aus ayurvedischer Sicht – wie du mit Achtsamkeit dich innerlich & äußerlich reinigen kannst

    Published: 29/10/2017
12. #20: Yoga & Ayurveda – Ein Interview mit Dr. Janna Scharfenberg

    Published: 26/10/2017
13. #19: Eine Reise durch deinen Körper – wie du deine Mind Body Connection stärken kannst

    Published: 22/10/2017
14. #18: Gewürze #2 – wie du deiner Küche und deinem Leben neue Würze schenkst

    Published: 19/10/2017
15. #17: Gewürze #1 - die heimlichen Stars des Ayurveda

    Published: 15/10/2017
16. #16: Wie du mit wundervoller Gelassenheit mit dem Thema Essen umgehen kannst – Mindful Eating with Ayurveda

    Published: 12/10/2017
17. #15: Power of Connection – wie du dich mit anderen verbindest

    Published: 05/10/2017
18. #14: Achtsamkeit und Resilienz in der Praxis. Ein Interview mit dem Unternehmensberater & Coach Matthias Kuhlmann

    Published: 28/09/2017
19. #13: Herbst AHOI • Wie du dich für die kommende VATA Zeit stärken kannst

    Published: 21/09/2017
20. #12: Wie du dein Feuerwerk der Sinne entfachen kannst

    Published: 14/09/2017