Prana up your Life. Dein Podcast für mehr Lebensenergie.
A podcast by Jasmin und Josephine Jess
282 Episodes
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#41: LOSLASSEN • wie du Altes loslassen kannst, um Neues zu erschaffen
Published: 15/03/2018 -
#40: Ayurveda und PRANAyama - wie du die Kraft der Atmung zu deinem Rhythmus des Lebens machst.
Published: 08/03/2018 -
#39: Ayurveda und die 6 Geschmacksrichtungen - wie diese dir helfen können deinen Heißhunger zu stillen
Published: 01/03/2018 -
#38: Ayurveda und die innere Schönheit • wie du durch die Kraft von Berührung deine innere Mitte finden kannst
Published: 22/02/2018 -
#37: Deine Prana Auszeit • wie du eine Verbindung zu dir selbst und Anderen schaffen kannst
Published: 15/02/2018 -
#36: Im Einklang mit deinem Körper - wie du deine Körpersignale interpretieren kannst
Published: 08/02/2018 -
#35: Deine Sinnesreise - eine Meditation für deine persönliche Körperwahrnehmung
Published: 01/02/2018 -
#34: Trust your flow - wie du mit Leichtigkeit und Vertrauen zu mehr PRANA kommst
Published: 25/01/2018 -
#33: Prana und Mindful Eating für jeden Tag
Published: 18/01/2018 -
#32: Meditation für den Alltag - Wie du mehr Peace in dein Leben bringen kannst
Published: 11/01/2018 -
#31: Deine PRANA Mind Map - wie du deine Energiequellen in allen Lebensbereichen entdeckst
Published: 04/01/2018 -
#30: Und täglich grüßt das Murmeltier - wie du Vorsätze nachhaltig etablieren kannst
Published: 28/12/2017 -
#29: Hygge • wie du mit Gemütlichkeit und Gelassenheit mehr Lebensenergie bekommen kannst
Published: 21/12/2017 -
#28: Der PRANA Rückblick 2017
Published: 14/12/2017 -
#27: Ayurveda & Achtsamkeit in der Weihnachtszeit
Published: 07/12/2017 -
#26: Moderne Spiritualität & Achtsamkeit – ein Interview mit Jenny Siering
Published: 30/11/2017 -
#25: 8 Facts about Eating No. 2 • wie du mit Ayurveda die 8 Qualitäten der Nahrungsaufnahme für dich nutzen kannst
Published: 23/11/2017 -
#24: 8 Facts about Eating No. 1 • wie du mit Ayurveda die 8 Qualitäten der Nahrungsaufnahme für dich nutzen kannst
Published: 16/11/2017 -
#23: VATA Balance – wie du dich in bewegenden Zeiten stärken kannst (+Meditation)
Published: 09/11/2017 -
#22: Holistic Health with Laura – wie du trotz Autoimmunkrankheit in Balance leben kannst
Published: 02/11/2017
Moin, Moin, & herzlich willkommen in a pranaful world. Schön, dass du da bist. In diesem Podcast erfährst du alles rund um die Themen Lebensenergie, moderne Spiritualität, Breathwork, Ayurveda & ganzheitliche Gesundheit. Die zwei Schwestern aus Hamburg, Jasmin & Josephine, begleiten dich mit ihrem Podcast seit 2017 auf ihrem Weg zu mehr Lebensenergie und sprechen ehrlich und mit viel Liebe über ihre Erfahrungen. Komm mit auf die Reise zu mehr Verbindung - zu dir selbst & zu etwas Größerem. Wir freuen uns auf dich! STAY CONNECTED, deine Jasmin & Josephine