MENO COOL
A podcast by Petra Orzech|Ernährungswissenschaftlerin|Autorin|Yogalehrerin| Menopausen- - Wednesdays
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94 Episodes
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Muskel, Faszien: Was Frauen 50+ wissen sollten
Published: 22/01/2025 -
52 Mini-Kuren, die dein Leben verändern – mit Prof. Dr. Ingo Froböse
Published: 18/12/2024 -
Gesund leben und die Erde retten? Die Planetary Health Diet zeigt dir wir
Published: 04/12/2024 -
Besser sehen in 21 Tagen
Published: 27/11/2024 -
#89 Menopause: Schlafprobleme – so hilft die Ernährung
Published: 06/11/2024 -
#88 Junge Haut dank Epigentik – mit Dr. Ursula Tonar
Published: 23/10/2024 -
#87 Endometriose: Mit antientzündlicher Ernährung die Symptome lindern
Published: 09/10/2024 -
#86 Cannabis in der Menopause? – mit Dr. Yvonne Wagner
Published: 25/09/2024 -
#85 Darm-Booster: Fermentation
Published: 11/09/2024 -
#84 Warum Frauen anders trainieren sollten – mit Frances Weber
Published: 04/09/2024 -
#83 Healthy Food for Menopause mit Katrin Kleinesper
Published: 21/08/2024 -
Skin Longevity for Mordern Woman
Published: 24/07/2024 -
#81 Longevity und gesunde Ernährung
Published: 27/03/2024 -
#78 Zyklische Ernährung leicht gemacht
Published: 20/03/2024 -
#77 Wie du deine Augen gesund hältst
Published: 06/03/2024 -
#78 Healthy Habit: Kau dich gesund
Published: 21/02/2024 -
#78 Ich muss? `nen Scheiss muss ich! mit Autorin Kerstin Höller
Published: 07/02/2024 -
#76 Ess-Gewohnheiten ändern mit „Frau im Leben“-Redakteurin
Published: 03/01/2024 -
#75 Beauty Insides mit Beauty Expertin Martina Davidson
Published: 20/12/2023 -
#74 Let`s talk About Sex mit Sexologie Dania Schiftan
Published: 22/11/2023
Eine Menopause mit Gewichtszunahme, Hitzewallungen, Schlafproblemen, Haarausfall, schlaffer Haut, Stimmungsschwankungen und Energielosigkeit ist wirklich alles andere als “cool“! Ich zeige dir, wie du es schaffst, mit einfacher, leckerer Ernährung und regelmäßigem Entgiften und Entschlacken dich auch während der Menopause in deinem Körper rundum glücklich, zufrieden und sexy zu fühlen. MENO YOGA unterstützt dich dabei, in Form zu bleiben. Es strafft deine Figur angenehm und wirkungsvoll. Abgerundet wird dein Programm durch die MENO MEDITATION für deine frische, positive, selbstbewusste Haltung. Ich freue mich sehr auf unsere gemeinsame Reise durch eine coole Menopause! Stay healthy. Stay cool. Erfahre hier mehr über Petra Orzech, MENO DETOX und MENO YOGA: www.menodetox.com www.menoyoga.com
