Maratonlabbet
A podcast by Johan och Erik - Tuesdays
219 Episodes
-
99. Maxa milen - så tränar du för 10 kilometer
Published: 09/02/2021 -
98. Träningsplanering i Coronans tid
Published: 26/01/2021 -
97. Allt om grundträning med Ulf Friberg
Published: 04/12/2020 -
96. MLM Maraton med nordiskt rekord av 61-årige Ingrid Björk
Published: 20/11/2020 -
95. Camilla Elofsson inför MLM Maraton
Published: 13/11/2020 -
94. Mikael Ekvall om sin träningsfilosofi och sub2.10-drömmen
Published: 30/10/2020 -
93. Så förbereder sig Charlotta Fougberg för halvmaraton
Published: 23/10/2020 -
92. Sarah Lahti om skadorna och stundande halvmaraton-VM
Published: 16/10/2020 -
91. Linnéa Sennström om genombrottet och Erik om 1.12.30 på halvmaran
Published: 02/10/2020 -
90. Allt om den specifika träningsperioden för maraton
Published: 18/09/2020 -
89. Inför maraton-SM med Mustafa Mohamed och Carolina Wikström
Published: 04/09/2020 -
88. Professor Andy Jones om critical speed och ”Breaking 2”
Published: 21/08/2020 -
87. Emelie Forsberg om nya utmaningar och vägen tillbaka
Published: 07/08/2020 -
86. Alternativa motivationsfaktorer: Virtuella lopp, FKT:s och Stravasegment
Published: 24/07/2020 -
85. Fanny Borgström - Sveriges bästa traillöpare 2019
Published: 10/07/2020 -
84. Långlöparnas kväll och snack om nya tävlingsskor
Published: 26/06/2020 -
83. Tove Alexandersson - världens bästa orienterare
Published: 12/06/2020 -
82. Tom Schwartz om ”Critical Velocity training”
Published: 29/05/2020 -
81. Löpning efter graviditet och förlossning
Published: 15/05/2020 -
80. Löpstyrketräning - så blir du både stark och skadefri
Published: 08/05/2020
En podcast om löpning där vi får följa Johan Forsstedt och Erik Olofsson mot sina hårda mål på sträckor från 1500m upp till maraton. Intervjuer med forskare, tränare, löpare, nutriotionister, fysioterapeuter, styrkecoacher med flera.