Maratonlabbet

219 Episodes

1. 79. Delårsrapport, hälseneproblem och testpass

   Published: 01/05/2020
2. 78. Race Report - Erik klar för SM i maraton!

   Published: 17/04/2020
3. 77. Vilken är den optimala distansfarten?

   Published: 10/04/2020
4. 76. Frågeavsnitt - energiintag, skadecomebacker och SM-kvaltider

   Published: 27/03/2020
5. 75. Intervaller för maratonlöpare

   Published: 20/03/2020
6. 74. Sömnens påverkan på prestationsförmågan

   Published: 13/03/2020
7. 73. Ett litet avsnitt om distansskor

   Published: 06/03/2020
8. 72. Formtoppning för maraton (och andra lopp)

   Published: 28/02/2020
9. 71. Allt om långpass för maratonlöpare

   Published: 21/02/2020
10. 70. Anders Szalkai om maratonträning och vårens 2.30-satsning

    Published: 14/02/2020
11. 69. Kristian Ulriksen och Canova-inspirerad maratonträning

    Published: 31/01/2020
12. 68. Medeldistansträning och snabbhet för maratonlöpare

    Published: 17/01/2020
13. 67. Bonusavsnitt med löpargala, Carolina Wikström och mål för 2020

    Published: 06/01/2020
14. 66. Valencia Marathon och sammanfattning av 2019

    Published: 06/12/2019
15. 65. Styrketräning för löpare - så blir du snabb och skadefri

    Published: 22/11/2019
16. 64. Frågeavsnitt - gott och blandat om löpning

    Published: 08/11/2019
17. 63. Löpning och ålder - hur länge kan man fortsätta utvecklas?

    Published: 25/10/2019
18. 62. Race report Lidingöloppet och intervjuer med Hanna och David

    Published: 11/10/2019
19. 61. Specifik maratonträning och uppsnack inför Lidingöloppet

    Published: 27/09/2019
20. 60. Eriks monsterlopp och Johanna Eriksson om Lidingöloppet

    Published: 13/09/2019