221 Episodes

  1. Meditation: Entschleunigen und zur Ruhe kommen

    Published: 29/08/2021
  2. Meditation: Gefühle spüren und zulassen

    Published: 22/08/2021
  3. Meditation: Liebe dich selbst

    Published: 15/08/2021
  4. Schlafmeditation: Einschlafen und Stress loslassen

    Published: 08/08/2021
  5. Meditation: Dich selbst spüren

    Published: 01/08/2021
  6. Meditation: Entspannung am See

    Published: 25/07/2021
  7. Meditation: Gedanken ziehen lassen

    Published: 18/07/2021
  8. Meditation: Glaube an dich selbst

    Published: 11/07/2021
  9. Schlafmeditation: Voller Vertrauen einschlafen

    Published: 04/07/2021
  10. Meditation: Entspannung bei Hektik und Stress

    Published: 27/06/2021
  11. Meditation: Kleine Pause für innere Ruhe

    Published: 20/06/2021
  12. Meditation: Einschlafen und inneren Frieden stärken

    Published: 13/06/2021
  13. Meditation: Du bist wertvoll

    Published: 06/06/2021
  14. Meditation: Achtsame Pause

    Published: 30/05/2021
  15. Meditation: Guten Morgen

    Published: 23/05/2021
  16. Meditation: Innere Unruhe beruhigen

    Published: 16/05/2021
  17. Meditation: Rat und Unterstützung

    Published: 09/05/2021
  18. Meditation: Traumreise ans Meer

    Published: 02/05/2021
  19. Meditation: Wohlbefinden für Körper und Geist

    Published: 25/04/2021
  20. Meditation: Ängste lösen und dich stärken

    Published: 18/04/2021

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Deine Reise zu mehr Ruhe und Gelassenheit beginnt hier bei Koala Mind! Ich bin Petra und ich freue mich sehr, dass du meinen Podcast gefunden hast. Mit meinen Meditationen möchte ich dir helfen, mehr Leichtigkeit und Freude in deinen Alltag zu bringen. Ob zur Entspannung, Selbstfürsorge oder den Umgang mit Ängsten und Sorgen: Ich freue mich, dich in deinem Alltag zu unterstützen! Du wünschst dir noch mehr Gelassenheit durch eine tägliche Meditationsroutine? Bestell dir jetzt mein Meditation Journal: www.meditation-journal.de Hier findest du alle Infos zum MBSR Kurs: www.koala-mind.com/mbsr Wenn dir mein Podcast hilft, freue ich mich über eine Unterstützung zu meinen Meditationen. Von Herzen DANKE dafür! Konto: paypal.me/koalamind Website: www.koala-mind.com Instagram: koala.mind Hinweis: Die Inhalte werden zu Informations- und Bildungszwecken zur Verfügung gestellt und stellen keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose, Therapie oder Behandlung dar. Wenn du ein medizinisches oder psychisches Problem hast oder vermutest, dass du ein solches hast, wende dich bitte an einen Therapeuten oder eine Therapeutin.

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