Meditation: Liebe dich selbst
Diese Meditation lädt dich ein, einen liebevollen Blick auf dich selbst zu werfen. So oft lassen wir uns von außen blenden und wünschen uns, anders zu sein. Egal ob äußerlich oder innerlich: Du bist wundervoll - genauso, wie du bist! Wir legen in dieser Meditation alle Kritik zur Seite und nehmen stattdessen die wundervollen Eigenschaften unter die Lupe, die dich zu dem Menschen machen, der du bist. Wir schließen die Meditation damit ab, an die Menschen zu denken, die dich lieben. Dieses kleine Ritual kann dich mit Mitgefühl und Dankbarkeit erfüllen. Es ist schön, dass du da bist!