Koala Mind - Meditation & Achtsamkeit
A podcast by Petra Hess I Gründerin von Koala Mind - Sundays
221 Episodes
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SPECIAL: Selbstbewusstsein stärken mit Achtsamkeit - Mein neuer Audio Kurs
Published: 06/04/2025 -
Einschlafmeditation: Body Scan mit Naturgeräuschen
Published: 23/03/2025 -
Meditation: Sanfte Selbstwahrnehmung
Published: 09/03/2025 -
Meditation: Grüblerische Gedanken stoppen
Published: 23/02/2025 -
Meditation: Dein Kraftort
Published: 09/02/2025 -
Einschlafmeditation: Traumreise Siesta in Spanien
Published: 26/01/2025 -
Einschlafmeditation: Glücklich einschlafen mit Dankbarkeit
Published: 12/01/2025 -
Meditation: Dein sicherer Ort
Published: 29/12/2024 -
Meditation: Im Einklang mit dir selbst
Published: 15/12/2024 -
Meditation: Ruhe tanken
Published: 01/12/2024 -
Einschlafmeditation: Traumreise ins Kaminzimmer
Published: 17/11/2024 -
Meditation: Grübeln auflösen
Published: 03/11/2024 -
Meditation: In Ruhe ankommen
Published: 20/10/2024 -
Meditation: Frei von Druck
Published: 06/10/2024 -
Meditation: Den eigenen Körper stärken
Published: 22/09/2024 -
Einschlafmeditation: Vertrauen in den Fluss des Lebens
Published: 08/09/2024 -
Meditation: Hilfe bei Angst und Panik
Published: 25/08/2024 -
Meditation: Gedanken loslassen
Published: 11/08/2024 -
Meditation: Zurück zu dir finden
Published: 28/07/2024 -
Meditation: Einschlafen mit Body Scan
Published: 14/07/2024
Deine Reise zu mehr Ruhe und Gelassenheit beginnt hier bei Koala Mind! Ich bin Petra und ich freue mich sehr, dass du meinen Podcast gefunden hast. Mit meinen Meditationen möchte ich dir helfen, mehr Leichtigkeit und Freude in deinen Alltag zu bringen. Ob zur Entspannung, Selbstfürsorge oder den Umgang mit Ängsten und Sorgen: Ich freue mich, dich in deinem Alltag zu unterstützen! Du wünschst dir noch mehr Gelassenheit durch eine tägliche Meditationsroutine? Bestell dir jetzt mein Meditation Journal: www.meditation-journal.de Hier findest du alle Infos zum MBSR Kurs: www.koala-mind.com/mbsr Wenn dir mein Podcast hilft, freue ich mich über eine Unterstützung zu meinen Meditationen. Von Herzen DANKE dafür! Konto: paypal.me/koalamind Website: www.koala-mind.com Instagram: koala.mind Hinweis: Die Inhalte werden zu Informations- und Bildungszwecken zur Verfügung gestellt und stellen keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose, Therapie oder Behandlung dar. Wenn du ein medizinisches oder psychisches Problem hast oder vermutest, dass du ein solches hast, wende dich bitte an einen Therapeuten oder eine Therapeutin.