221 Episodes

  1. Meditation: Aufregung lösen

    Published: 30/06/2024
  2. Meditation: Abschalten und zur Ruhe kommen

    Published: 16/06/2024
  3. Meditation: Entscheidung finden

    Published: 02/06/2024
  4. Schlafmeditation: Einschlafen mit Schutzengel

    Published: 19/05/2024
  5. Meditation: Ich bin gut, so wie ich bin

    Published: 05/05/2024
  6. Meditation: Langsamkeit einladen

    Published: 21/04/2024
  7. Einschlafmeditation: Einschlafen im Wald

    Published: 07/04/2024
  8. Meditation: Vertrauen ins Leben

    Published: 24/03/2024
  9. Meditation: Positive Energie

    Published: 10/03/2024
  10. Meditation: Innere Reinigung

    Published: 25/02/2024
  11. Schlafmeditation: Einschlafen mit Regen

    Published: 11/02/2024
  12. Meditation: Stress auflösen

    Published: 28/01/2024
  13. Meditation: Tiefenentspannt im Liegen

    Published: 14/01/2024
  14. Meditation: Kurzer Body Scan

    Published: 31/12/2023
  15. Schlafmeditation: Einschlafen mit Meeresrauschen

    Published: 17/12/2023
  16. Meditation: Ich schaffe das

    Published: 03/12/2023
  17. Meditation: Ruhe im Kopf finden

    Published: 19/11/2023
  18. Schlafmeditation: Einschlafen im Regenwald

    Published: 05/11/2023
  19. SPECIAL: Meditation Journal - Das erwartet dich!

    Published: 29/10/2023
  20. Meditation: Gegen Stress und Hektik

    Published: 22/10/2023

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Deine Reise zu mehr Ruhe und Gelassenheit beginnt hier bei Koala Mind! Ich bin Petra und ich freue mich sehr, dass du meinen Podcast gefunden hast. Mit meinen Meditationen möchte ich dir helfen, mehr Leichtigkeit und Freude in deinen Alltag zu bringen. Ob zur Entspannung, Selbstfürsorge oder den Umgang mit Ängsten und Sorgen: Ich freue mich, dich in deinem Alltag zu unterstützen! Du wünschst dir noch mehr Gelassenheit durch eine tägliche Meditationsroutine? Bestell dir jetzt mein Meditation Journal: www.meditation-journal.de Hier findest du alle Infos zum MBSR Kurs: www.koala-mind.com/mbsr Wenn dir mein Podcast hilft, freue ich mich über eine Unterstützung zu meinen Meditationen. Von Herzen DANKE dafür! Konto: paypal.me/koalamind Website: www.koala-mind.com Instagram: koala.mind Hinweis: Die Inhalte werden zu Informations- und Bildungszwecken zur Verfügung gestellt und stellen keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose, Therapie oder Behandlung dar. Wenn du ein medizinisches oder psychisches Problem hast oder vermutest, dass du ein solches hast, wende dich bitte an einen Therapeuten oder eine Therapeutin.

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