Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast

155 Episodes

1. 95 | Stärken und Schwächen – Wie wir sie erkennen und nutzen

   Published: 13/04/2022
2. 94 I Bedürfnisse - Was brauche ich?

   Published: 30/03/2022
3. 93 | Frieden - Sonderfolge

   Published: 16/03/2022
4. 92 | Liebeskummer - Ein unterschätzter Schmerz

   Published: 02/03/2022
5. 91 | Dankbarkeit - Dem Glück auf die Sprünge helfen

   Published: 16/02/2022
6. 90 | Was soll ich tun? Ethische Leitlinien für unser Leben

   Published: 02/02/2022
7. 89 | Anfänger:innen-Geist – Wie er uns wacher, kreativer und lebendiger macht

   Published: 19/01/2022
8. 88 | Ich träume von… Über den hilfreichen Einsatz unserer Vorstellungskraft

   Published: 29/12/2021
9. 87 | Hygge – Was wir von diesem Glückskonzept lernen können

   Published: 15/12/2021
10. 86 | Gier - Eine Quelle des Leids. Wie wir achtsam mit ihr umgehen.

    Published: 01/12/2021
11. 85 | Die Kaft der Fragen - Und wie wir sie für unser Leben nutzen

    Published: 17/11/2021
12. 84 | Schlaf - mit Albrecht Vorster

    Published: 03/11/2021
13. 83 | Zweifel - Wie er uns lähmt und wie wir lernen mit ihm zu leben

    Published: 20/10/2021
14. 82 | Gewaltfreie Kommunikation - Eine Sprache des Lebens

    Published: 06/10/2021
15. 81 | Scham – Von der Angst gesehen zu werden

    Published: 22/09/2021
16. 80 | Glück – Was ist das und wie finde ich es?

    Published: 08/09/2021
17. 79 | Sommerpause

    Published: 30/06/2021
18. 78 | Der Flow-State – Was er ist, was ihn so schön macht und wie wir reinkommen

    Published: 23/06/2021
19. 77 | Gewohnheiten – Wie wir Unliebsames loslassen und Hilfreiches etablieren

    Published: 09/06/2021
20. 76 | Wer oder was bin ich?

    Published: 26/05/2021