Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast

155 Episodes

1. Drei Fragen an Boris: Coaching, psychische Erkrankungen, Trauma

   Published: 19/04/2023
2. 108 | Zwölf Wege zum Glück – Teil 3

   Published: 29/03/2023
3. 107 | Zwölf Wege zum Glück - Teil 2

   Published: 15/03/2023
4. 106 | Zwölf Wege zum Glück - Teil 1

   Published: 01/03/2023
5. Drei Fragen an Boris: Umsetzen, Zwangsgedanken, Eltern

   Published: 15/02/2023
6. 105 | Kontrollieren und Loslassen – Wie finde ich die Balance?

   Published: 01/02/2023
7. Drei Fragen an Boris: Anspannung, Aushalten, Spiritualität

   Published: 21/12/2022
8. 104 | Geborgenheit – Wenn wir uns sicher, warm und verbunden fühlen

   Published: 07/12/2022
9. Drei Fragen an Boris: Konflikte, Alltag, Ausbildung

   Published: 23/11/2022
10. 103 | Mut – Was er ist und wie wir ihn in uns finden

    Published: 09/11/2022
11. Drei Fragen an Boris: Haltung, Euphorie, Einschlafen

    Published: 26/10/2022
12. 102 | Jetzt erst recht – Warum wir auch und gerade in schwierigen Zeiten Leichtigkeit brauchen

    Published: 12/10/2022
13. 101 | Annehmen was ist – Über die heilsame Kraft der Akzeptanz

    Published: 28/09/2022
14. 100 | Wurzeln der Bewusstseinsarbeit – Woher kommen Achtsamkeit und Co?

    Published: 14/09/2022
15. Gruß aus der Sommerpause

    Published: 02/09/2022
16. 99 | Achtsamkeit und Gesellschaft – Mit Achtsamkeit zu einer besseren Welt?

    Published: 15/06/2022
17. 98 I Das menschliche Herz - und wie wir “aus dem Herzen leben”

    Published: 25/05/2022
18. 97 | Achtsam Wohnen - Mit Herbert Reichl

    Published: 11/05/2022
19. 96 | Vertrauen - Wie das Gefühl der Sicherheit entsteht und wie wir es erhalten

    Published: 27/04/2022
20. 95 | Stärken und Schwächen – Wie wir sie erkennen und nutzen

    Published: 13/04/2022