Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho
A podcast by Joni Jaakkola - Tuesdays
389 Episodes
-
Tomi Jaakkola - Mitä jokainen meistä voi oppia Fighter Mindset -ajattelusta?
Published: 02/07/2024 -
Sami Kalaja - Miten ihminen oppii ja ylläpitää taitoja?
Published: 25/06/2024 -
Tomi Kokko - Irti oravanpyörästä ja uudenlaisen elämän rakentaminen
Published: 18/06/2024 -
Timo Haikarainen - Hämmästyttävää lihaskasvua ja rasvanpolttoa
Published: 11/06/2024 -
Niina Rita - Mitä on elämäntyyliväsymys ja miten siitä pääsee eroon?
Published: 04/06/2024 -
Marja-Liisa Manka - Mistä syntyy (työ)hyvinvointi, onnellisuus ja tasapainoinen elämä?
Published: 28/05/2024 -
Emilia Huvinen - Onko painonhallinta kiinni geeneistä, omista valinnoista vai sekä että?
Published: 21/05/2024 -
Lari Karjula - Jaksa paremmin työssä, vapaalla ja elämässä muutenkin
Published: 14/05/2024 -
Jori Kota-aho - Suuri ja mahtava liikkuvuusjakso: miksi, miten ja milloin?
Published: 07/05/2024 -
Mikko Alasaarela - Juhlajakso #300 - Miten elää hyvää elämää nykymaailmassa ja tulevaisuudessa?
Published: 30/04/2024 -
Satu Pihlaja ja Antti Niemi - Muutoksen sudenkuopat ja onnistumisen kulmakivet
Published: 23/04/2024 -
Kaisu Paulanto - Keskittymiskyky, sosiaalinen media ja mielenterveys
Published: 16/04/2024 -
Jani Parkkinen - Miten treenaa Lauri Markkanen, huippu-urheilijat ja mestarit?
Published: 09/04/2024 -
Samuli Murto - Mistä rakentuu hyvä työssä jaksaminen ja tasapaino vapaa-ajan kanssa?
Published: 02/04/2024 -
Kukka Laakso - Hyvinvointialan evoluutio ja oman hyvinvoinnin parantaminen
Published: 26/03/2024 -
Elina Sillanpää - Mikä meitä vanhentaa ja voiko asialle tehdä jotain?
Published: 19/03/2024 -
Eero Haapala - Treenin, liikunnan ja aktiivisuudet myytit murskaksi ja tutkimusnäyttö esiin
Published: 12/03/2024 -
Leo Stranius - Mitä tekisit jos sinulla olisi 100 elinpäivää jäljellä?
Published: 05/03/2024 -
Aapo Räntilä - Miten rakennetaan vahva, nopea ja suorituskykyinen vartalo?
Published: 27/02/2024 -
Miitta Kopra - Miten yhdistetään onnistuneesti kiireinen työelämä, tavoitteellinen treeni ja perhearki?
Published: 20/02/2024
Hyvinvointialan yrittäjä, työhyvinvointivalmentaja ja luennoitsija Joni Jaakkolan sohvafilosofisia ajatuksia terveydestä, hyvinvoinnista, suorituskyvystä ja väkevästä elämästä. [email protected], www.optimalperformance.fi, www.opcenter.fi
