Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

390 Episodes

1. Juho Mertanen - Mielen hyvinvointi, mielenterveyden kulmakivet ja kotikonstit

   Published: 03/12/2019
2. Ville Ojanen - Miten tapoja muutetaan pysyvästi?

   Published: 26/11/2019
3. Ilkka Halava - Ammattipuhujan työ, mitä se on ja miten sellaiseksi tullaan?

   Published: 19/11/2019
4. Tero Puranen - Ammattimainen tekeminen - vähemmällä stressillä enemmän tuloksia

   Published: 12/11/2019
5. Mikko OJ Ojanen - Kolmen K:n taktiikka: Keskittyminen, Kiinnostus ja Kestävyys

   Published: 05/11/2019
6. Juho Toivola - Työelämä, missä mennään, mitä tulossa ja miten menestyä?

   Published: 29/10/2019
7. Tiedenaiset Heidi ja Jemiina - asiantuntevaa ja luotettavaa hyvinvointiviestintää

   Published: 22/10/2019
8. Markus Karttunen - Voimanostovalmennus, tulosten maksimointi ja kehittymisen nyrkkisäännöt

   Published: 15/10/2019
9. Mikko Mäntylä - Seuratoiminnan tuunaus ja hyvinvointialan ammattilaisen muistisäännöt

   Published: 08/10/2019
10. Nina Pajanti-Raudus ja Ulla Ollikkala - Parempaa palautumista PalautumiskouluPRO:n opeilla

    Published: 01/10/2019
11. Ex-suorittajat Laura ja Susanna - suorittaminen, hyvinvointi ja jaksaminen

    Published: 24/09/2019
12. Tiina Hoffman - Kuormitus, palautuminen ja elämän superkompensaatio

    Published: 17/09/2019
13. Leena Putkonen - Kehopositiivisuus, suolisto, syöminen ja hyvät valinnat

    Published: 10/09/2019
14. Maiju Ahola - Ratkaisukeskeisellä otteella kohti onnistumisia

    Published: 03/09/2019
15. Antti Niemi - Elämäntapojen muuttaminen Just sopivasti -asenteella

    Published: 27/08/2019
16. Ilkka Koppelomäki - Suomalaisen innostumisen edelläkävijä

    Published: 20/08/2019
17. Antti Akonniemi - Crossfit - Mitä, missä, milloin ja miten?

    Published: 13/08/2019
18. Ulrika Björkstam - Mistä syntyy psyykkinen palautumiskyky eli resilienssi?

    Published: 06/08/2019
19. Anna Seppänen - Elämäntapamuutoksen tekeminen silloin kun se on vaikeaa

    Published: 30/07/2019
20. Jenny Belitz-Henriksson - elämäntapamuutos, juoksu ja vastaisku ankeudelle

    Published: 23/07/2019