Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

390 Episodes

1. Jussi Venäläinen - Flow-tila

   Published: 21/04/2020
2. Ilkka O. Lavas - Yrittäjän ja yrityksen selviytymispaketti korona kriisin keskellä

   Published: 14/04/2020
3. Teemu Kunto - Minimalismi elämäntapana

   Published: 07/04/2020
4. Rebekka Jaakkola - Crossfit, valmennus, hyvinvointi ja tolkun tekeminen

   Published: 31/03/2020
5. Mikko Rinnevuori - Ihmisen liike, lahjakkuus ja liiketaitojen oppiminen

   Published: 24/03/2020
6. Mia Jokiniva - Palautuminen, kuormitus ja tasapainon palauttaminen

   Published: 17/03/2020
7. Risto Marjomaa - Miten me ihmiset olemme päätyneet tähän missä nyt olemme?

   Published: 10/03/2020
8. Maiju Suotama - Kilpaurheilijan mielenmaisema menestyksen vuoristoradassa

   Published: 03/03/2020
9. Antti Hagqvist - Huippusuorituskyky (työ)elämässä - miten, missä ja milloin?

   Published: 25/02/2020
10. Kristian Kurikka ja Olli Sirkiä - Miten työyhteisö ja johtaminen tukevat työssä jaksamista?

    Published: 18/02/2020
11. Matti Heino - Tutkittua tietoa elämäntapamuutoksen tekemisestä

    Published: 11/02/2020
12. Veera Lehmonen ja Veera Sääski - Cuckoo Workout, arkiaktiivisuus ja taukoliikunta

    Published: 04/02/2020
13. Saku Tuominen - Priorisointi, aikaansaaminen ja fokus

    Published: 28/01/2020
14. Elina Hiltunen - Mihin maailma on menossa, mitä tulevaisuus tuo tullessaan?

    Published: 21/01/2020
15. Tomi Kaukinen - Licence to fail, yrittäjyys, urheilu, uupuminen ja hyvä elämä

    Published: 14/01/2020
16. Timo Toivanen - Yrittäjän ja ammatinharjoittajan talouden tärkeimmät muistisäännöt

    Published: 07/01/2020
17. Juhani Pitkänen ja Ilona Korhonen - Strength for a Reason, toipuvien nuorten huumeaddiktien treeniprojekti

    Published: 31/12/2019
18. Karoliina Vuohtoniemi - Seksi, seksuaalisuus ja seksielämä

    Published: 24/12/2019
19. Suvi Leinonen ja Annukka Tammikivi - Salitreeniä naisille, faktat ja fiktiot

    Published: 17/12/2019
20. Liisa Uusitalo-Arola - Uupumisen tunnusmerkit ja ehkäisemisen työkalut

    Published: 10/12/2019