Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

389 Episodes

1. Hanna Markuksela - Perfektionismi, vaativuus, ylisuorittaminen ja rajojen vetämisen haasteet

   Published: 26/10/2021
2. Juho Mertanen - Mielenterveysongelmat - mitä kaikkien olisi hyvä tietää?

   Published: 19/10/2021
3. Sini-Sofia Savola - Itsetuntemus hyvinvoinnin ja hyvän elämän kulmakivenä

   Published: 12/10/2021
4. Hanna Siefen - Uteliaisuuden taito

   Published: 05/10/2021
5. Peetu Lehmus - Väärinymmärryksiä ja myyttejä kehosta, treenistä ja liikunnasta

   Published: 28/09/2021
6. Reijo Laatikainen - Erilaisia kokemuksia vastaanotolta, ravitsemusterapeutin työn ääripäitä

   Published: 21/09/2021
7. Suvi-Maria Saarelainen - Mitä ajatella kuolemasta?

   Published: 14/09/2021
8. Eveliina Tistelgren - Hyvinvointi, tasapaino, urheilu ja hyvä elämä

   Published: 07/09/2021
9. Niina Kallio-Nordlund & Olli-Pekka Vainio - Mikä on oikein tai väärin?

   Published: 31/08/2021
10. Ari-Pekka Lindberg - Miten pidät kehosi kunnossa - faktoja, myyttejä ja ajatuksia hyvinvoinnista

    Published: 24/08/2021
11. Nuppu Hepo-oja - Miten elää ja harjoittelee ultramatkojen urheilija?

    Published: 17/08/2021
12. Jonne Kytölä - Voimafilosofi, hyvää elämää ja hyvinvointia ihmettelemässä

    Published: 10/08/2021
13. Katarina Meskanen - Laihduttaminen, keho, some ja hyvinvointi

    Published: 03/08/2021
14. Joosua Visuri - Treeni, ravinto, palautuminen ja elämäntaparemontti

    Published: 27/07/2021
15. Lasse Rantala - Ajatuksia treenistä, motivaatiosta, tuloksista ja onnistumisesta

    Published: 20/07/2021
16. Esa-Pekka Mattila - Ajatuksia paraurheilusta, motivaatiosta, elämästä ja arjesta

    Published: 13/07/2021
17. Aki Nummela ja Sampsa Kautto - Suuri ja mahtava juoksujakso

    Published: 06/07/2021
18. Tomi Kokko - Toimivan ja kannattavan liiketoiminnan rakentaminen hyvinvointialalla

    Published: 29/06/2021
19. Emmi Arponen - Mielen taidot, joustavuus ja riittävän hyvä

    Published: 22/06/2021
20. Antti Nurmi - Toiminnallinen harjoittelu, itsepuolustus ja valmentaminen

    Published: 15/06/2021