Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

389 Episodes

1. Timo Haikarainen - Tuloksia tuottava valmentaminen ja muutoksen aikaansaaminen

   Published: 08/06/2021
2. Aleksi Nurminen - Kuormitus, palautuminen, loppuunpalaminen ja ylösnousemus

   Published: 01/06/2021
3. Nina Lyytinen - Mielen hyvinvointi, psykologia ja voimavarat

   Published: 25/05/2021
4. Karoliina Jarenko & Topi Jokinen - Itseohjautuvuus ja hyvän työelämän edellytykset

   Published: 18/05/2021
5. Annukka Tammikivi ja Camilla Marjamäki - Treeni, liikunta ja aktiivisuus odotusaikana ja sen jälkeen

   Published: 11/05/2021
6. Christina Forssell - Tasonnosto ja sen ylläpito mielen avulla

   Published: 04/05/2021
7. Lotta Vuorio ja Arto Tiihonen - Miksi liikun?

   Published: 27/04/2021
8. Arttu Nyman - Treeni, saliyrittäminen, valmentaminen, työn ja arjen tasapaino

   Published: 20/04/2021
9. Olli Haataja - Miten löytää tolkkua hyvinvoinnin tietoviidakossa?

   Published: 13/04/2021
10. Aleksi Litovaara - Mistä syntyy hyvä elämä arjessa ja työssä?

    Published: 06/04/2021
11. Panu Kuhlberg - Miten syntyy huippusuoritus?

    Published: 30/03/2021
12. Sampsa Kautto - Treeni elämää varten

    Published: 23/03/2021
13. Antti Niemi ja Jari Hietaniemi - Just sopivasti ketterä vire arjessa, työssä ja elämässä

    Published: 16/03/2021
14. Magnus Appelberg ja Aleksi Laakkonen - Kylmäaltistus ja resilienssi

    Published: 09/03/2021
15. Bettina Gräsbeck - Painonhallinta, elämäntaparemontti ja ympärivuotinen hyvä kunto

    Published: 02/03/2021
16. Markus Jokela - Älykkyys, persoonallisuuspiirteet ja ihmisen elämä

    Published: 23/02/2021
17. Daniela Eklund - Voima- ja kestävyysharjoittelun yhdistäminen ja valmennusfilosofiaa

    Published: 16/02/2021
18. William von der Pahlen ja Isak Rautio - Väkevä elämä goes Futucast

    Published: 09/02/2021
19. Salla Ibrahim - Uskomusten voima

    Published: 02/02/2021
20. Sami Minkkinen - Pohjakosketus ja onnistunut elämäntaparemontti

    Published: 26/01/2021