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Upfit - Ernährung leicht gemacht | Podcast über gesunde Ernährung, Abnehmen, Motivation & Gesundheit

102 Episodes

Episodes

Upfit #101: Mentale Gesundheit, Social Media und Binge Eating mit Kimberly Waldhoff

Publicerades 10/13/2021

Upfit #95: Laufen anfangen, dabei bleiben und Spaß haben mit den Mädels von Beatthemiles

Publicerades 9/1/2021

Upfit #94: Wie Stress und Ernährung unser Hautbild beeinflussen mit Philipp Domsch

Publicerades 8/25/2021

Upfit #93: Abnehmen ohne Kampf mit Dr. med. Dominik Dotzauer

Publicerades 8/18/2021

Upfit #92: Vergleiche bei Social Media, Zwänge und Selbstakzeptanz mit Laura Schulte

Publicerades 8/11/2021

Upfit #91: Menge vs. Auswahl - Iss dich gesund satt mit Milena Larmann

Publicerades 8/4/2021

Upfit #90: Eine Welt ohne Diät und Selbstzweifel mit Paula Thomsen

Publicerades 7/28/2021

Upfit #89: Große Ziele und Motivation mit Paralympics-Star Markus Rehm

Publicerades 7/21/2021

Upfit #88: Zucker und Abnehmen mit Daniela Schumacher

Publicerades 7/14/2021

Upfit #87: Vegane Ersatzprodukte mit Sofia von Iss happy

Publicerades 7/7/2021

Upfit #86: Hunger und schlechte Essgewohnheiten mit Bastienne Neumann - Teil 2

Publicerades 6/30/2021

Upfit #85: Ernährungspsychologie mit Bastienne Neumann - Teil 1

Publicerades 6/23/2021

Upfit #84: Die Lebensmittelindustrie und ihre Tricks mit Sebastian Lege

Publicerades 6/16/2021

Upfit #83: Laufen für Anfänger und Profis mit Michael Arend

Publicerades 6/9/2021

Gesunde Ernährung, Abnehmen und ein motivierender Fitness Lifestyle - Themen auf die unser Host und Sportwissenschaftler Till Ebener auf unterhaltsame Weise eingeht und vor Studien, Trends und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen nicht halt macht. Immer im Fokus: Wie können Ernährung, Wohlbefinden und Gesundheit im Alltag verbessert werden. Wertvolle Tipps, Unterhaltung und spannende Gäste aus der Praxis warten darauf von euch verschlungen zu werden. Einfach Ohrstöpsel rein und Gesundheit to go genießen.