Tu meditación diaria

1324 Episodes

1. 122. Tu meditación semanal larga - Episodio exclusivo para mecenas

   Published: 20/04/2021
2. 121. Tu charla sobre meditación: Descansar en el silencio

   Published: 20/04/2021
3. 120. Un momento de autocuidado (Meditación) - Episodio exclusivo para mecenas

   Published: 20/04/2021
4. 119. Esperar un instante (Meditación)

   Published: 19/04/2021
5. 118. Adaptar la meditación a cada estado de ánimo (Meditación) - Episodio exclusivo para mecenas

   Published: 18/04/2021
6. 117. La respiración que hay en este momento (Meditación) - Episodio exclusivo para mecenas

   Published: 17/04/2021
7. 116. Un momento de silencio es más que suficiente (Meditación) - Episodio exclusivo para mecenas

   Published: 16/04/2021
8. 115. Observar lo que llega en el momento (Meditación) - Episodio exclusivo para mecenas

   Published: 15/04/2021
9. 114. Soltar y perdonar con una respiración (Meditación) - Episodio exclusivo para mecenas

   Published: 14/04/2021
10. 113. Tu meditación semanal larga - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 13/04/2021
11. 112. Tu charla sobre meditación: La atención a la respiración como práctica de meditación

    Published: 13/04/2021
12. 111. Observar para actuar de manera sencilla (Meditación) - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 13/04/2021
13. 110. Observar la necesidad de darle vueltas a las cosas (Meditación)

    Published: 12/04/2021
14. 109. Observar un estado de ánimo (Meditación) - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 11/04/2021
15. 108. No importan mil momentos no conscientes (Meditación) - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 10/04/2021
16. 107. Cambiar el foco mental (Meditación) - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 09/04/2021
17. 106. Un segundo despertar (Meditación) - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 08/04/2021
18. 105. La postura y la actitud justa (Meditación) - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 07/04/2021
19. 104. La belleza de una respiración (Meditación) - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 06/04/2021
20. 103. Tu meditación semanal larga - Episodio exclusivo para mecenas

    Published: 05/04/2021