Sporty mama

155 Episodes

1. 35. Tre tette og amming under graviditet med Amalie Pontseele

   Published: 30/11/2022
2. 34. Catrine Collins' beste tips til trening i tidsklemma

   Published: 23/11/2022
3. 33. Høygravid, enebarn og nye gains

   Published: 16/11/2022
4. 32. På shoot med @ingerindubai + Våre beste quick fix-økter!

   Published: 09/11/2022
5. 31. Hanna får breakdown + Det vi skulle ønske vi visste før vi ble mamma

   Published: 02/11/2022
6. 30. En sunn matdag, motiverende intervaller og kampen mot søtsug

   Published: 26/10/2022
7. 29. Maren Erdvik om den vanskelige veien mot å bli gravid

   Published: 19/10/2022
8. 28. Gunn Narten om livet som brannkonstabel og tobarnsmor

   Published: 12/10/2022
9. 27. Fasting – yay or nay? + Styrketreningsspesial!

   Published: 05/10/2022
10. 26. Kristin Birkelund om å få kroppen tilbake etter fødsel

    Published: 28/09/2022
11. 25. Fødeskrekk, sukker i barnehagen og utstyrsliste til baby

    Published: 21/09/2022
12. 24. Hvordan bli klar for å få barn? + Øvelsene du bør prioritere på studio

    Published: 14/09/2022
13. 23. Gender reveal, crop top på studio og normalvekt etter fødsel

    Published: 07/09/2022
14. 22. Andrea Hegna om spiseforstyrrelser, spontanabort og crossfithverdagen

    Published: 31/08/2022
15. 21. Utholdenhetstrening under og etter graviditet - Med Melina Magulas

    Published: 24/08/2022
16. 20. Squatrumpe, flere barn og fødebagen

    Published: 17/08/2022
17. 19. Trening i tidsklemma, gravidplager og plan for treningshøsten

    Published: 10/08/2022
18. 18. Alt du trenger til barnehagestart!

    Published: 03/08/2022
19. 17. IVF-forsøk og CrossFit under og etter graviditet med Pernille Kaldhussæter

    Published: 27/07/2022
20. 16. Eksponering av barn på sosiale medier

    Published: 20/07/2022