Somos Estupendas

205 Episodes

1. Qué hacer cuando estás mal y no sabes por qué | Ep.157

   Published: 24/03/2024
2. Cómo dejar de querer gustar a todo el mundo | Ep.156

   Published: 17/03/2024
3. Cómo dejar de vivir en el pasado | Ep.155

   Published: 10/03/2024
4. Buenas vs. malas feministas | Ep.154

   Published: 03/03/2024
5. Cómo superar una depresión | Ep.153

   Published: 25/02/2024
6. Aprender a aceptarse y quererse con Cris Blanco | Ep.152

   Published: 18/02/2024
7. Qué hago si no puedo estar sola | Ep. 151

   Published: 11/02/2024
8. Cómo pedir ayuda cuando estoy sobrepasada | Ep. 150

   Published: 04/02/2024
9. Cómo eliminar los pensamientos negativos obsesivos | Ep.149

   Published: 02/02/2024
10. Creencias limitantes: qué son y cómo me afectan | Ep.148

    Published: 24/01/2024
11. Autoexigencia y perfeccionismo con @arethafuste | Ep.147

    Published: 10/12/2023
12. ¿Cuándo ir a terapia de pareja? | Ep.146

    Published: 03/12/2023
13. Cómo hacer amigos después de los 30 | Ep.145

    Published: 27/11/2023
14. Cómo afecta haber sufrido ASI | Ep.144

    Published: 19/11/2023
15. Entrevista a Maite Irulegi: "Dejar ir te empodera porque sabes que te estás eligiendo a ti" | Ep.143

    Published: 12/11/2023
16. Las heridas de la infancia | Ep.142

    Published: 10/11/2023
17. ¿Qué es y cómo afecta la vigorexia? | Ep.140

    Published: 10/11/2023
18. Vivir con agorafobia: entrevista a @chicasobresalto | Ep. 141

    Published: 29/10/2023
19. "La adopción es trauma y duelo" | Ep. 139

    Published: 15/10/2023
20. Técnicas de resolución de conflictos | Ep.138

    Published: 08/10/2023