Smartare Fitness Podden

229 Episodes

1. Om gastric bypass – med dietisten Felix Vikingsson

   Published: 20/10/2022
2. Snack om styrka, övningsval, nätexperternas träningsråd m.m – med Marek Behrendt

   Published: 13/10/2022
3. Forskning vs “bro science” med Ahmed Al-Wandi

   Published: 06/10/2022
4. Lyssnarnas frågor besvaras av David & Pavle

   Published: 29/09/2022
5. Sluta balansera dina hormoner

   Published: 22/09/2022
6. PCOS med dietisten Felix Vikingsson

   Published: 15/09/2022
7. Om träning, hälsa & börsen med Börshajen Andra Farhad

   Published: 08/09/2022
8. Funkar verkligen periodisk fasta? Och för vad?

   Published: 01/09/2022
9. Om motivation, disciplin, vanor och dopaminkickar

   Published: 25/08/2022
10. Så gick vi från 0 till 100 avsnitt

    Published: 23/06/2022
11. Om löparknä, ryggskott, stelhet, smärta och annat träningsrelaterat strul - Frågestund med Marcus Palmkvist a.k.a. @naprapatmarcus

    Published: 16/06/2022
12. Är rött kött associerat med hjärt- och kärlsjukdomar?

    Published: 09/06/2022
13. Om L-citrullin, källkritik och fitnessbranschens senaste påhitt

    Published: 02/06/2022
14. De största problemen med kostscheman

    Published: 26/05/2022
15. 3 vanliga misstag när du ska tappa fett och gå ner i vikt

    Published: 19/05/2022
16. Om mammaträning med fysioterapeuten Carolina Jozic

    Published: 13/05/2022
17. Vassle vs Kasein. Aktivitersklockors felmarginal. Träning med postcovid m.m. – Smartare frågeavsnitt

    Published: 05/05/2022
18. Vad är Intuitive Eating och är det något för dig? – Med Mathias Wärnström

    Published: 28/04/2022
19. Vad är IBS och vad kan du göra åt saken!? – Med dietisten Felix Vikingsson

    Published: 21/04/2022
20. 5 kostmisstag vi ofta stöter på – även bland folk med någorlunda koll

    Published: 14/04/2022