Smartare Fitness Podden

240 Episodes

1. Om hur dina övertygelser kan hålla dig tillbaka – med Mario Noghani

   Published: 25/05/2023
2. Klara dig i ett samhälle riggat för ohälsa

   Published: 18/05/2023
3. Sluta lägga all blame på socker!

   Published: 11/05/2023
4. Om stress och rädslor med Mario Noghani

   Published: 04/05/2023
5. Om lipödem med dietisten Felix Vikingsson

   Published: 27/04/2023
6. Grepp på latsdrag, träning för tonåringar & nära failure – Frågestund med David & Pavle

   Published: 20/04/2023
7. 5 vanliga misstag när du försöker gå ner i vikt

   Published: 13/04/2023
8. Skinny fat & det du behöver göra för att fixa det

   Published: 06/04/2023
9. Sluta med hacks och quickfixes

   Published: 30/03/2023
10. Om CrossFit med Antonia Fält-Kottulinsky

    Published: 23/03/2023
11. Beach 2023

    Published: 16/03/2023
12. Om muskelfibertyper, anabol signalering & muskleproteinsyntes med Sebastian Edman

    Published: 09/03/2023
13. Om Biggest Loser med Pischa Strindstedt

    Published: 02/03/2023
14. Om viktminskningskulturen inom kraftsporten – med dietisten Malin Björklund

    Published: 23/02/2023
15. Bulk, deff, refeeds, pre-workout meals m.m. – Frågestund med David & Pavle

    Published: 16/02/2023
16. Best of Smartare Fitness – Livet med en ätstörning

    Published: 09/02/2023
17. Om plantbaserad kost med nutritionisten Anki Sundin

    Published: 02/02/2023
18. Om keto med Felix Vikingsson

    Published: 26/01/2023
19. Har online coaching spårat ur eller finns det hopp?

    Published: 19/01/2023
20. 8 tips för att fixa en svullen mage

    Published: 12/01/2023