Respira y Medita

60 Episodes

1. 10. La Práctica Profunda (Meditación)

   Published: 11/02/2021
2. 10. La Práctica Profunda (Explicación)

   Published: 11/02/2021
3. 9. La Presencia (Meditación)

   Published: 08/02/2021
4. 9. La Presencia (Explicación)

   Published: 08/02/2021
5. 8. La Actitud Meditativa (Meditación)

   Published: 04/02/2021
6. 8. La Actitud Meditativa (Explicación)

   Published: 04/02/2021
7. 7. Las Frecuencias Energéticas (Meditación)

   Published: 01/02/2021
8. 7. Las Frecuencias Energéticas (Explicación)

   Published: 01/02/2021
9. 6. Meditación Equilibrio

   Published: 28/01/2021
10. 6. Cultiva la ecuanimidad y recupera tu equilibrio

    Published: 28/01/2021
11. 5. Meditación Sensaciones

    Published: 25/01/2021
12. 5. Tercer Principio de la Meditación (Sensaciones)

    Published: 25/01/2021
13. 4. Meditación Atención

    Published: 18/01/2021
14. 4. Segundo Principio de la Meditación (Atención)

    Published: 18/01/2021
15. 3. Meditación Impermanencia

    Published: 18/01/2021
16. 3. Primer Principio de la Meditación (La Ley de la Impermanencia)

    Published: 18/01/2021
17. 2. Meditación Mente

    Published: 18/01/2021
18. 2. Qué es la mente y para qué aprender a dirigirla

    Published: 18/01/2021
19. 1. Qué y para qué es realmente la meditación

    Published: 18/01/2021
20. 1. Meditación Conexión

    Published: 18/01/2021