Radio Fitness Revolucionario

400 Episodes

1. 278: Hidratación y ejercicio, Suplementos Proteína Vegetal, Mantener Músculo, Omeprazol y Verduras en OMAD

   Published: 12/08/2021
2. Adipostato, Estoicismo y Muerte, Determinismo, Intuición, Pensamiento Crítico y más, en el Hanasaki Podcast

   Published: 09/08/2021
3. Cómo ganar músculo: Las claves de la hipertrofia (nutrición, entrenamiento, suplementos)

   Published: 05/08/2021
4. Enfrentando la Adversidad: La Ciudadela Interior 4

   Published: 03/08/2021
5. 276: Enfermedad Cardiovascular con enfoque Metabólico, con Tomás Duraj

   Published: 28/07/2021
6. 275: Sabiduría de Japón para Vivir Mejor, más allá del Ikigai, con Marcos Cartagena

   Published: 22/07/2021
7. 274: Mejora tu Salud Comunicándote con Efectividad, con Marina Díaz

   Published: 14/07/2021
8. 273: Respiración al Levantar Pesado, Agua de Coco, Colecho, Oposiciones Bombero, Remojar Avena, Gazpacho

   Published: 07/07/2021
9. 272: Cómo Tomar Mejores Decisiones, con Rosa Molina

   Published: 30/06/2021
10. 271: Mejorando nuestra relación con la comida, con Teresa M. Terol

    Published: 23/06/2021
11. 270: Glucosa en sangre, Ecdisterona, Comer Hígado, Sobrecarga Progresiva, Baja Grasa y % Carbohidrato

    Published: 16/06/2021
12. 269: Autofagia, Envejecimiento y Ayuno Intermitente, con Ana María Cuervo

    Published: 09/06/2021
13. 268: Preparación Física en el Fútbol, con Antonio Caballero

    Published: 03/06/2021
14. Controlando la Ira, la Emoción más Destructiva: La Ciudadela Interior 3

    Published: 01/06/2021
15. 267- Ejercicio contra el Cáncer: Prevención, Tratamiento y Supervivencia, con Mario Redondo

    Published: 27/05/2021
16. 266: Alimentos Congelados, Hipertensión, Chasquidos en las Rodillas, Skip Jump, Suplementos Generales

    Published: 20/05/2021
17. 265: Mejores Decisiones, Sesgos Cognitivos y Herramientas para la Vida, con Fernando Alonso

    Published: 18/05/2021
18. 264: Estilo de Vida para Mejorar el Hipotiroidismo, con Montse Reus

    Published: 11/05/2021
19. Efecto del Aprendizaje en el Cerebro (Audiolibro Saludable Mente)

    Published: 08/05/2021
20. 263: Meditación y Mindfulness para Entrenar la Mente, con Belén Colomina

    Published: 06/05/2021