Radio Fitness Revolucionario

400 Episodes

1. 296: Estrés y Sobrepeso, Entrenamiento en déficit, Dolor de espalda, Insulina y Ganancia Muscular, Absorción proteína cruda

   Published: 29/12/2021
2. Entrevista a Marcos Vázquez en Kaizen: cerebro sano, mis influencias, mis protocolos, felicidad y mucho más

   Published: 23/12/2021
3. Todo sobre la Creatina: Beneficios, Riesgos, Mitos, Dosis y Cuál Elegir

   Published: 21/12/2021
4. 295: Peligros de la Moralidad, Postureo Moral y Nosotros contra Ellos, con Pablo Malo

   Published: 15/12/2021
5. 294: Omega 3, Colágeno, Magnesio y Ashwagandha, con el Dr. Álex Yañez

   Published: 08/12/2021
6. 293: Alimentación tras Cirugía, Carbohidrato por la Noche, Caseína antes de Dormir, Hipertrofia Pantorrillas y Nacionalismo

   Published: 30/11/2021
7. 292: Cuidar la Piel con buenos Hábitos y buenos Cosméticos, con la Dra. Ana Molina

   Published: 18/11/2021
8. 291: Cuántas frutas al día, Estoicismo y Veganismo, Sexo y Testosterona, Suero en Niños, Resistencia

   Published: 10/11/2021
9. 290: La Neurociencia de la Meditación, la Atención y las Emociones, con Nazareth Castellanos

   Published: 03/11/2021
10. 289: Conquista tu Mente y tu Físico, con Víctor Reyes

    Published: 27/10/2021
11. Episodio 288: Testosterona, Cómo nos Influye y Cómo Elevarla

    Published: 20/10/2021
12. 287: De Bombero a Chef y el Placer de Comer sin Remordimientos, con Roberto Bosquet

    Published: 13/10/2021
13. 286: Horarios de Comida y Ayuno para optimizar la Cronobiología, con el Dr. Álvaro Campillo

    Published: 07/10/2021
14. 285: Dieta Cetogénica e Insulina, Entrenar en Ayunas, Ciclado de Carbohidrato, Hipnosis, Movilidad

    Published: 29/09/2021
15. 284: ¿Puede un exceso de cardio dañar la Salud Cardiovascular? con María Sanz

    Published: 22/09/2021
16. 283: Tests de Microbiota y Relación Microbiota-Cerebro, con Miguel Toribio-Mateas

    Published: 16/09/2021
17. 282: Cannabis y aceite CBD para Mejorar la Salud, con el Dr. Mariano García de Palau

    Published: 09/09/2021
18. 281: Nutrientes vegetales vs. animales, Entrenar fuerza en Casa, Fuerza de Voluntad, Café y Músculo, Proteína y longevidad

    Published: 02/09/2021
19. 280: Mejorando nuestra Salud Financiera, con Natalia de Santiago

    Published: 26/08/2021
20. 279: Cómo Perder Grasa sin Sufrir, con María Casas

    Published: 19/08/2021