262 Episodes

  1. #213 - Entendendo o Trauma: O que é, como nos afeta e como podemos curá-lo

    Published: 11/03/2025
  2. Entendendo a mente de: Fernanda Witwytzky

    Published: 06/03/2025
  3. #212 - Como o seu estilo de apego sabota as suas relações

    Published: 04/03/2025
  4. Entendendo a mente de: Lutz Lobo

    Published: 27/02/2025
  5. #211 - Como escolher uma carreira

    Published: 25/02/2025
  6. Entendendo a mente de: Lela Brandão

    Published: 20/02/2025
  7. #210 - Autoconhecimento e personalidade

    Published: 18/02/2025
  8. Entendendo a mente de: Psi Pamela

    Published: 13/02/2025
  9. #209 - Aceitação Radical

    Published: 11/02/2025
  10. Entendendo a mente de: Luisa Accorsi

    Published: 06/02/2025
  11. #208 - Como se comparar de forma saudável

    Published: 04/02/2025
  12. Entendendo a mente de: Thais Roque

    Published: 30/01/2025
  13. #207 - A melhor forma de planejar e executar as suas metas

    Published: 28/01/2025
  14. Entendendo a mente de: Camila Fremder

    Published: 23/01/2025
  15. #206 - Como equilibrar saúde física, mental e emocional

    Published: 21/01/2025
  16. 'Entendendo a Mente De': a nova série do Psicologia na Prática

    Published: 16/01/2025
  17. #205 - Como ter uma mente mais forte e resistente

    Published: 14/01/2025
  18. #204 - Hábitos que duram: O segredo para uma vida eficiente

    Published: 17/12/2024
  19. #203 - Como vencer o medo de desagradar as pessoas?

    Published: 10/12/2024
  20. #202 - Como lidar com mudanças de forma leve e prática?

    Published: 03/12/2024

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E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: CLAV