Psicologia na Prática
A podcast by Alana Anijar - Tuesdays
234 Episodes
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#209 - Aceitação Radical
Published: 11/02/2025 -
Entendendo a mente de: Luisa Accorsi
Published: 06/02/2025 -
#208 - Como se comparar de forma saudável
Published: 04/02/2025 -
Entendendo a mente de: Thais Roque
Published: 30/01/2025 -
#207 - A melhor forma de planejar e executar as suas metas
Published: 28/01/2025 -
Entendendo a mente de: Camila Fremder
Published: 23/01/2025 -
#206 - Como equilibrar saúde física, mental e emocional
Published: 21/01/2025 -
'Entendendo a Mente De': a nova série do Psicologia na Prática
Published: 16/01/2025 -
#205 - Como ter uma mente mais forte e resistente
Published: 14/01/2025 -
#204 - Hábitos que duram: O segredo para uma vida eficiente
Published: 17/12/2024 -
#203 - Como vencer o medo de desagradar as pessoas?
Published: 10/12/2024 -
#202 - Como lidar com mudanças de forma leve e prática?
Published: 03/12/2024 -
#201 - Como a psicologia pode mudar sua vida financeira
Published: 26/11/2024 -
#200 - O que a terapia faz no cérebro?
Published: 19/11/2024 -
#199 - Precisamos conversar sobre limites nos relacionamentos
Published: 12/11/2024 -
#198 - 7 passos para lidar com críticas
Published: 05/11/2024 -
#197 - Sinais de que você está amadurecendo emocionalmente
Published: 29/10/2024 -
#196 - A arte de ter conversas difíceis
Published: 22/10/2024 -
#195 - 3 erros comuns que cometemos ao lidar com nossas emoções
Published: 15/10/2024 -
#194 - Como ouvir a voz das suas emoções
Published: 08/10/2024
E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: @clavclavclav