Prana up your Life. Dein Podcast für mehr Lebensenergie.

A podcast by Jasmin und Josephine Jess

282 Episodes

  1. #162 SCHLAFARCHITEKTUR • wie du für dich gesunden Schlaf im Alltag etablierst

    Published: 02/07/2020
  2. #161 DAILY AYURVEDA • 5 Tipps, wie du deinen Haaren ganz viel PRANA schenkst

    Published: 25/06/2020
  3. #160 DAILY AYURVEDA • Welche Rolle spielt Kupfer im Ayurveda? Interview w/ Rohit von Forrest & Love

    Published: 18/06/2020
  4. #159 MEDICAL YOGI • wie du den Dreiklang aus Medizin, Ayurveda & Yoga für dich leben kannst I Interview w/ Dr. Alina Hüb

    Published: 11/06/2020
  5. #158 PRANA to go • in der Basis liegt die Magie 🌟

    Published: 04/06/2020
  6. #157 ATEM • wie du mit deinem Atem deine Lebensenergie erweckst I Interview mit Christine Schmid

    Published: 28/05/2020
  7. #156 MIGRÄNE • was sagt die Krankheit über dich aus & wie kann Ayurveda helfen I Interview mit Dr. Nadine Webering

    Published: 21/05/2020
  8. #155 MUT • wie du als Frau (& Mutter) deinen eigenen Weg gehst & dein PRANA findest

    Published: 14/05/2020
  9. #154 PRANA FOOD • wie dir Schokolade bei emotionalem Essen helfen kann

    Published: 07/05/2020
  10. #153 DAILY AYURVEDA • kann ich mich in Deutschland eigentlich schon ganzheitlich versichern? I ein Interview mit der BKK

    Published: 30/04/2020
  11. #152 3 Schritte, die dir helfen, die aktuelle Situation mit Gelassenheit & PRANA zu meistern

    Published: 23/04/2020
  12. #151 MINDFULNESS • wie du Achtsamkeit & Business kombinierst

    Published: 16/04/2020
  13. #150 BLOSSOM UP • wie die Verbindung zu dir selbst & deinem Körper dich erblühen lässt

    Published: 09/04/2020
  14. #149 PRANA to go • Wie esse ich eigentlich die richtige & passende Menge für mich?

    Published: 02/04/2020
  15. #148 GLOBAL PRANA • warum Meditation & Freude jetzt helfen

    Published: 26/03/2020
  16. #147 GLOBAL PRANA MEDITATION • Stärke deine Energie & schicke sie in die Welt

    Published: 19/03/2020
  17. #146 PRANA FOOD • 5 Tipps, wie du schnell und einfach ein leckeres & ausgleichendes Essen (für dich) zauberst

    Published: 12/03/2020
  18. #145 PRANA to go • Wie kann ich bei Stress nicht in alte Gewohnheiten zurückfallen?

    Published: 05/03/2020
  19. #144 FRÜHLING • Wie du in 3 Schritten deine Frühjahrsmüdigkeit mit der PRANA FORMEL überwindest

    Published: 27/02/2020
  20. #143 SLEEP • 5 Tipps für mehr Lebensenergie im Schlaf

    Published: 20/02/2020

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Moin, Moin, & herzlich willkommen in a pranaful world. Schön, dass du da bist. In diesem Podcast erfährst du alles rund um die Themen Lebensenergie, moderne Spiritualität, Breathwork, Ayurveda & ganzheitliche Gesundheit. Die zwei Schwestern aus Hamburg, Jasmin & Josephine, begleiten dich mit ihrem Podcast seit 2017 auf ihrem Weg zu mehr Lebensenergie und sprechen ehrlich und mit viel Liebe über ihre Erfahrungen. Komm mit auf die Reise zu mehr Verbindung - zu dir selbst & zu etwas Größerem. Wir freuen uns auf dich! STAY CONNECTED, deine Jasmin & Josephine

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