PRANA UP – für mehr Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance im Alltag
A podcast by Josephine Jess
292 Episodes
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#112 DAILY AYURVEDA • Ziel: Mehr Körpergefühl mit Ayurveda! Ergebnis: Selbstfindung • mit Jessica
Published: 18/07/2019 -
#111 BELLY BEAUTY • Gibt es eine einfache Lösung zum Thema Verdauung?
Published: 11/07/2019 -
#110 PRANA Ayurveda Kur • wie 2 Wochen das Leben verändern können I ein Erfahrungsbericht von Christina
Published: 04/07/2019 -
#109 Perfektionismus Adé • 5 Tipps wie du deine Perfektion loslassen kannst
Published: 27/06/2019 -
#108: Out of comfort zone • Wie du mit kleinen Schritten etwas Großes wagen kannst
Published: 20/06/2019 -
#107: Routinen • Wie du mit einfachen Routinen Alltagsstress vermeidest und deinen Weg zu innerer Balance findest
Published: 13/06/2019 -
#106: Auszeit & Alltag • Wie du deine Urlaub Vibes mit in deinen Alltag nimmst
Published: 06/06/2019 -
#105: Einfach Ayurvedisch • Ein Interview, warum wir Ayurveda lieben w/ “Let´s Talk Food” Podcast
Published: 30/05/2019 -
#104: REBEL EFFEKT • Gesundheit mit Leichtigkeit & Begeisterung / Interview mit detoxRebels
Published: 09/05/2019 -
#103: INNER COMPASS • how you find your intuition & inspiration / Interview with Neel van Lierop
Published: 02/05/2019 -
#102: BUCH PREVIEW • Mit Ayurveda und Mindful Eating zu mehr Lebensenergie
Published: 25/04/2019 -
#101: FOODIE • Welcher emotionale Foodie Typ bist du?
Published: 18/04/2019 -
#100: CELEBRATION TIME & Quiz Special • Welcher emotionale Foodie Typ bist du?
Published: 11/04/2019 -
#99: Health & Business • how Ayurveda can help in the (Business) World w/ Amy McDonald
Published: 04/04/2019 -
#98: Wie unsere Organe in einer Wechselwirkung mit unseren Emotionen stehen
Published: 28/03/2019 -
#97: SPRING VIBES • Mit Energie durch den Frühling
Published: 21/03/2019 -
#96: JOY FOOD • wie die Verdauung dein beste/r Partner/in wird
Published: 14/03/2019 -
#95: Daily Ayurveda • Magenbeschwerden adé, Hallo neuer Weg • mit Sarah
Published: 07/03/2019 -
#94: JOY FOOD • wie du mit Intuition deinen physischen und emotionalen Hunger unterscheiden kannst
Published: 28/02/2019 -
#93: JOY FOOD • finde heraus wieviel und welches Essen dich wirklich nährt
Published: 21/02/2019
In diesem Podcast erfährst du, wie du Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance in deinen Alltag bringst. Gemeinsam mit inspirierenden Gästen taucht Podcast-Host Josephine tief in die Welt von Breathwork, Ayurveda und ganzheitlicher Gesundheit ein. Seit 2017 bekannt dafür mit ihrer Schwester Jasmin, die deutsche Ayurveda-Szene aufzumischen, bringt sie nun, als alleinige Host, frische Impulse und fundiertes Wissen. Lass dich inspirieren und entdecke neue Wege, um täglich mehr Energie und Wohlbefinden zu erleben. Prana Up – für mehr Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance im Alltag.