Overskudslivets podcast
A podcast by Malene Dollerup - Wednesdays
228 Episodes
-
Udnyt fællesskabet positivt
Published: 25/03/2020 -
Derfor har du elevatorvægt
Published: 18/03/2020 -
🎧 Loven om tiltrækning med Vibe Bendix
Published: 11/03/2020 -
🎧 Om at prioritere sig selv
Published: 04/03/2020 -
🎧 Bullet Journal derfor og sådan med Sidsel Kudahl
Published: 26/02/2020 -
🎧 Gaven i din historie
Published: 19/02/2020 -
🎧 Nydelse
Published: 05/02/2020 -
🎧 Opdater dit pengemindset med Carina Svendsen
Published: 29/01/2020 -
🎧 Selvfortællinger, copingstrategier og den svære handling
Published: 22/01/2020 -
🎧 Bliv din egen sundhedsdetektiv m Line Hviid
Published: 15/01/2020 -
🎧 Et liv du bestemmer over
Published: 08/01/2020 -
🎧 Tapping mod dårlige vaner og skavanker med Vibe Bendix
Published: 01/01/2020 -
🎧 Vægt, livskvalitet og selvværd
Published: 11/12/2019 -
🎧 Jul med nydelse og sundheden i behold
Published: 04/12/2019 -
🎧 Sådan lytter du til kroppen
Published: 27/11/2019 -
🎧 Kærlighed 2.0
Published: 20/11/2019 -
🎧 Afskaf burde-ismen
Published: 13/11/2019 -
🎧 Skam
Published: 06/11/2019 -
🎧 Ukritisk overfor egne undskyldninger
Published: 30/10/2019 -
🎧Et bedre liv med kostomlægning – Strange Skov
Published: 23/10/2019
Malene Dollerup fra Overskudslivet afslører alle de mentale udfordringer, indlærte mønstre og samfundsskabte problematikker, der spænder ben for os, når vi ønsker sundhed og vægttab. Forstå hvorfor det er så svært, at gøre det rigtige og få viden om hvordan du ændrer dine udfordringer, så du kan skabe overskud i din hverdag, få mere energi og nå din naturlige vægt uden kamp. Malene er uddannet lifecoach med speciale i følelsesspisning og mentale udfordringer omkring vægttab.