Overskudslivets podcast
A podcast by Malene Dollerup - Wednesdays
228 Episodes
-
Coaching-nuggets du kan lære af (#2)
Published: 09/09/2020 -
Lær at holde aftaler med dig selv 2:2
Published: 03/09/2020 -
Lær at holde aftaler med dig selv 1:2
Published: 02/09/2020 -
Coaching-nuggets du kan lære af (#1)
Published: 26/08/2020 -
Skamfri-zone med Krista Korsholm
Published: 19/08/2020 -
🎧 Stop med at prøve
Published: 12/08/2020 -
🎧 Klar til sommerferie
Published: 01/07/2020 -
🎧 Slave af vægten
Published: 24/06/2020 -
🎧 Mød dine skygger med Annika Leschly
Published: 17/06/2020 -
Bliv god til beslutninger
Published: 10/06/2020 -
Sus historie: Vægttab med tankerne
Published: 03/06/2020 -
Giv op vs Blive ved
Published: 27/05/2020 -
🎧 Pengemindset del2 med Carina Svendsen
Published: 20/05/2020 -
🎧 Elsk det som er. The work med Byron Katie
Published: 13/05/2020 -
🎧 Vaneændring og bedre søvn. Alicia Raff interviewer mig
Published: 06/05/2020 -
🎧 En vild forvandling med Carolina Bjork
Published: 29/04/2020 -
🎧 Når alt eller intet tankegangen spænder ben
Published: 22/04/2020 -
🎧 Spiser du af kedsomhed?
Published: 15/04/2020 -
🎧 Overgangsalder med Thorbjörg Hafsteinsdóttir
Published: 08/04/2020 -
🎧 3 veje til at undgå stress, panik og deller i krisetider
Published: 01/04/2020
Malene Dollerup fra Overskudslivet afslører alle de mentale udfordringer, indlærte mønstre og samfundsskabte problematikker, der spænder ben for os, når vi ønsker sundhed og vægttab. Forstå hvorfor det er så svært, at gøre det rigtige og få viden om hvordan du ændrer dine udfordringer, så du kan skabe overskud i din hverdag, få mere energi og nå din naturlige vægt uden kamp. Malene er uddannet lifecoach med speciale i følelsesspisning og mentale udfordringer omkring vægttab.