Overskudslivets podcast
A podcast by Malene Dollerup - Wednesdays
228 Episodes
-
Det værste der kan ske- metoden
Published: 03/02/2021 -
106. Din egen største forhindring
Published: 27/01/2021 -
Det som holder os tilbage + Q&A til EN GANG FOR ALLE
Published: 22/01/2021 -
De 5 søjler i varigt vægttab
Published: 20/01/2021 -
Lises historie (Vægttab med En gang for alle)
Published: 13/01/2021 -
Vægttab – surt eller sjovt?
Published: 06/01/2021 -
🎧 Få basen i orden
Published: 16/12/2020 -
🎧 Du SKAL ingenting, du vælger selv!
Published: 09/12/2020 -
🎧 100 ting du ikke vidste (om mig)
Published: 02/12/2020 -
🎧 To-do lister – den rigtige og forkerte måde
Published: 25/11/2020 -
🎧 Corona trøst
Published: 18/11/2020 -
🎧 Selvbilleder
Published: 11/11/2020 -
Coaching nuggets 3
Published: 04/11/2020 -
Lommelygten – styr din hjerne
Published: 28/10/2020 -
🎧 Hensynsbetændelse med Helene Rosendahl
Published: 21/10/2020 -
🎧 Modellen – forstå verden og coach dig selv
Published: 14/10/2020 -
Lær at fejre dig selv.
Published: 07/10/2020 -
🎧 Fra Shitty spørgsmål til magiske spørgsmål
Published: 30/09/2020 -
🎧 Mærk din krop med Siff Storm
Published: 23/09/2020 -
🎧 Nej ellers tak smukke
Published: 16/09/2020
Malene Dollerup fra Overskudslivet afslører alle de mentale udfordringer, indlærte mønstre og samfundsskabte problematikker, der spænder ben for os, når vi ønsker sundhed og vægttab. Forstå hvorfor det er så svært, at gøre det rigtige og få viden om hvordan du ændrer dine udfordringer, så du kan skabe overskud i din hverdag, få mere energi og nå din naturlige vægt uden kamp. Malene er uddannet lifecoach med speciale i følelsesspisning og mentale udfordringer omkring vægttab.