Overskudslivets podcast
A podcast by Malene Dollerup - Wednesdays
228 Episodes
-
127. Følelser og coping-mekanismer
Published: 23/06/2021 -
126. Spørgetime del 2
Published: 16/06/2021 -
125 Spørgetime del 1
Published: 09/06/2021 -
🎧 124. Brittas historie om kampen med kroppen
Published: 02/06/2021 -
123. Derfor feder den hurtige slankekur
Published: 26/05/2021 -
🎧 122. Selvværd med Alicia Raff
Published: 19/05/2021 -
121 Guldkorn fra ugens coachinger
Published: 12/05/2021 -
🎧 120. Hilsen fra din krop
Published: 05/05/2021 -
🎧 119. Sæt grænser med Nina Rosendahl
Published: 28/04/2021 -
🎧 118. Det er ok at have brug for hjælp
Published: 21/04/2021 -
🎧 117. Når mors stress påvirker børnene mere end hun aner
Published: 14/04/2021 -
Ep 116. Når du spiser, for ikke at føle dig snydt.
Published: 07/04/2021 -
Ep 115. Dit spisetempo feder
Published: 31/03/2021 -
🎧 Ep 114. Bekymringer i bekymringsspanden
Published: 24/03/2021 -
🎧 113. Følelser og Skilsmisse med Catrine Rasmussen
Published: 17/03/2021 -
112. Regelmæssig slår altid perfekt.
Published: 10/03/2021 -
🎧 111. Sjovere online møder til alle med Mette
Published: 03/03/2021 -
🎧 110. Anjas historie. Vægttab og frihed fra madregler
Published: 24/02/2021 -
🎧 109 Mål og viljestyrke
Published: 17/02/2021 -
🎧 108. Sarah the Sex-coach
Published: 10/02/2021
Malene Dollerup fra Overskudslivet afslører alle de mentale udfordringer, indlærte mønstre og samfundsskabte problematikker, der spænder ben for os, når vi ønsker sundhed og vægttab. Forstå hvorfor det er så svært, at gøre det rigtige og få viden om hvordan du ændrer dine udfordringer, så du kan skabe overskud i din hverdag, få mere energi og nå din naturlige vægt uden kamp. Malene er uddannet lifecoach med speciale i følelsesspisning og mentale udfordringer omkring vægttab.
