Overskudslivets podcast
A podcast by Malene Dollerup - Wednesdays
228 Episodes
-
🎧 Andre menneskers meninger
Published: 16/10/2019 -
🎧 “Det er for dårligt…” -fælden
Published: 09/10/2019 -
🎧 Positive affirmationer med Louise Høyer
Published: 02/10/2019 -
🎧 Sådan bliver du god til beslutninger
Published: 25/09/2019 -
🎧 Sådan slipper du overspisnings-spiralen
Published: 18/09/2019 -
🎧 Derfor handler du ikke på din viden
Published: 11/09/2019 -
🎧 Anti-gruble-modellen
Published: 04/09/2019 -
🎧 Inspirations nuggets til mad- og kropsforhold
Published: 28/08/2019 -
🎧 Utålmodig efter resultater
Published: 21/08/2019 -
#39. Kend din sult
Published: 14/08/2019 -
🎧 Et gladere og længere liv med Alicia Raff
Published: 06/08/2019 -
🎧 Ud af overvæld med tankedownload
Published: 31/07/2019 -
🎧 Sommerferie på godt og ondt
Published: 28/06/2019 -
🎧 Krop, sexlyst og parforhold med Maj Wismann
Published: 21/06/2019 -
🎧 Jeg elsker mad og hader min krop
Published: 14/06/2019 -
🎧 Ansvar for egne følelser
Published: 07/06/2019 -
🎧 Myte-buster Jonas Germann
Published: 31/05/2019 -
🎧 Weekend overspiser
Published: 24/05/2019 -
🎧 Spis rigtig mad med Madbanditten
Published: 17/05/2019 -
🎧 Sund og slank med forberedelse
Published: 10/05/2019
Malene Dollerup fra Overskudslivet afslører alle de mentale udfordringer, indlærte mønstre og samfundsskabte problematikker, der spænder ben for os, når vi ønsker sundhed og vægttab. Forstå hvorfor det er så svært, at gøre det rigtige og få viden om hvordan du ændrer dine udfordringer, så du kan skabe overskud i din hverdag, få mere energi og nå din naturlige vægt uden kamp. Malene er uddannet lifecoach med speciale i følelsesspisning og mentale udfordringer omkring vægttab.