228 Episodes

  1. 🎧 Andre menneskers meninger

    Published: 16/10/2019
  2. 🎧 “Det er for dårligt…” -fælden

    Published: 09/10/2019
  3. 🎧 Positive affirmationer med Louise Høyer

    Published: 02/10/2019
  4. 🎧 Sådan bliver du god til beslutninger

    Published: 25/09/2019
  5. 🎧 Sådan slipper du overspisnings-spiralen

    Published: 18/09/2019
  6. 🎧 Derfor handler du ikke på din viden

    Published: 11/09/2019
  7. 🎧 Anti-gruble-modellen

    Published: 04/09/2019
  8. 🎧 Inspirations nuggets til mad- og kropsforhold

    Published: 28/08/2019
  9. 🎧 Utålmodig efter resultater

    Published: 21/08/2019
  10. #39. Kend din sult

    Published: 14/08/2019
  11. 🎧 Et gladere og længere liv med Alicia Raff

    Published: 06/08/2019
  12. 🎧 Ud af overvæld med tankedownload

    Published: 31/07/2019
  13. 🎧 Sommerferie på godt og ondt

    Published: 28/06/2019
  14. 🎧 Krop, sexlyst og parforhold med Maj Wismann

    Published: 21/06/2019
  15. 🎧 Jeg elsker mad og hader min krop

    Published: 14/06/2019
  16. 🎧 Ansvar for egne følelser

    Published: 07/06/2019
  17. 🎧 Myte-buster Jonas Germann

    Published: 31/05/2019
  18. 🎧 Weekend overspiser

    Published: 24/05/2019
  19. 🎧 Spis rigtig mad med Madbanditten

    Published: 17/05/2019
  20. 🎧 Sund og slank med forberedelse

    Published: 10/05/2019

10 / 12

Malene Dollerup fra Overskudslivet afslører alle de mentale udfordringer, indlærte mønstre og samfundsskabte problematikker, der spænder ben for os, når vi ønsker sundhed og vægttab. Forstå hvorfor det er så svært, at gøre det rigtige og få viden om hvordan du ændrer dine udfordringer, så du kan skabe overskud i din hverdag, få mere energi og nå din naturlige vægt uden kamp. Malene er uddannet lifecoach med speciale i følelsesspisning og mentale udfordringer omkring vægttab.

Visit the podcast's native language site