Głodna głowa

A podcast by Monika Michalak, psychodietetyczka

Categories:

171 Episodes

  1. #51 Przez te przekonania skończyłaś z jo-jo.

    Published: 13/01/2022
  2. #50 Postanowienia noworoczne inaczej.

    Published: 06/01/2022
  3. #49 Czy zrealizowałam postanowienia noworoczne (2021)?

    Published: 30/12/2021
  4. #48 Świąteczne jedzenie, to dalej jedzenie.

    Published: 23/12/2021
  5. #47 Całe życie jestem gruba. Rozmowa z Anią (@gotuje_i_redukuje).

    Published: 16/12/2021
  6. #46 Jedzenie ze śmietnika. Rozmowa o freeganizmie z Moniką Maciągą (@freegansko).

    Published: 09/12/2021
  7. #45 Nie chodzi o trening. Chodzi o ruch. Rozmowa z Tomaszem Koszańskim.

    Published: 02/12/2021
  8. #44 Ziemia się obroni. Gorzej z nami. Czy kryzys klimatyczny to realne zagrożenie? Rozmowa z Konradem Skotnickim (@doktor_z_tiktoka).

    Published: 25/11/2021
  9. #43 A co jak nie wytrwałam na żadnej diecie?

    Published: 18/11/2021
  10. #42 Zdrowie kobiety zaczyna się od cyklu. Rozmowa z Kasią Kożuch (@wiecejnizdieta).

    Published: 11/11/2021
  11. #41 Pierwszy krok? Wzięcie odpowiedzialności i akceptacja.

    Published: 04/11/2021
  12. #40 Sama korzystam z jadłospisów. Nie spodziewałam się takiej poprawy!

    Published: 28/10/2021
  13. #39 Od jadłospisów do przyjaźni. Rozmowa z Paulą Bojakowską (@wilkuchnia).

    Published: 21/10/2021
  14. #38 Czy insulinooporność to wyrok? Rozmowa z dietetyczką Kasią Bednarską.

    Published: 14/10/2021
  15. #37 Kobiety przed obiektywy. Rozmowa o sesjach kobiecych z fotografką Moniką Kapałczyńską (@_zbliska).

    Published: 07/10/2021
  16. #36 Zalecenia żywieniowe w gabinecie lekarskim. Wasze historie.

    Published: 30/09/2021
  17. #35 Od dziecka kontrolowali moją wagę. Rozmowa z moją podopieczną Darią.

    Published: 23/09/2021
  18. #34 Jak podejmujemy decyzję o zmianie? Trwa to dłużej niż myślisz!

    Published: 16/09/2021
  19. #33 Zaburzenia odżywiania zabrały mi... mnie. Rozmowa z moją podopieczną Olą.

    Published: 09/09/2021
  20. #32 Ciało to historia. Rozmowa z Anią Koczwarą (Crueltyfreeann).

    Published: 02/09/2021

7 / 9

Masz dość bycia na diecie? Próbowałaś już wszystkiego, a jedyne co Ci towarzyszy to frustracja? W takim razie ten podcast jest dla Ciebie.Jestem psychodietetyczką i pokażę Ci, jak naprawić swoją relację z jedzeniem oraz jak jeść zdrowo, bez nakazów i zakazów.Promuję intuicyjne jedzenie bazujące na świadomości żywieniowej i skuteczne oraz życzliwe w stosunku do samej siebie odchudzanie. Znajdziesz mnie na:instagramie: https://www.instagram.com/monika.michalak_/www: https://monikamichalak.pl