Głodna głowa
A podcast by Monika Michalak, psychodietetyczka
Categories:
171 Episodes
-
#51 Przez te przekonania skończyłaś z jo-jo.
Published: 13/01/2022 -
#50 Postanowienia noworoczne inaczej.
Published: 06/01/2022 -
#49 Czy zrealizowałam postanowienia noworoczne (2021)?
Published: 30/12/2021 -
#48 Świąteczne jedzenie, to dalej jedzenie.
Published: 23/12/2021 -
#47 Całe życie jestem gruba. Rozmowa z Anią (@gotuje_i_redukuje).
Published: 16/12/2021 -
#46 Jedzenie ze śmietnika. Rozmowa o freeganizmie z Moniką Maciągą (@freegansko).
Published: 09/12/2021 -
#45 Nie chodzi o trening. Chodzi o ruch. Rozmowa z Tomaszem Koszańskim.
Published: 02/12/2021 -
#44 Ziemia się obroni. Gorzej z nami. Czy kryzys klimatyczny to realne zagrożenie? Rozmowa z Konradem Skotnickim (@doktor_z_tiktoka).
Published: 25/11/2021 -
#43 A co jak nie wytrwałam na żadnej diecie?
Published: 18/11/2021 -
#42 Zdrowie kobiety zaczyna się od cyklu. Rozmowa z Kasią Kożuch (@wiecejnizdieta).
Published: 11/11/2021 -
#41 Pierwszy krok? Wzięcie odpowiedzialności i akceptacja.
Published: 04/11/2021 -
#40 Sama korzystam z jadłospisów. Nie spodziewałam się takiej poprawy!
Published: 28/10/2021 -
#39 Od jadłospisów do przyjaźni. Rozmowa z Paulą Bojakowską (@wilkuchnia).
Published: 21/10/2021 -
#38 Czy insulinooporność to wyrok? Rozmowa z dietetyczką Kasią Bednarską.
Published: 14/10/2021 -
#37 Kobiety przed obiektywy. Rozmowa o sesjach kobiecych z fotografką Moniką Kapałczyńską (@_zbliska).
Published: 07/10/2021 -
#36 Zalecenia żywieniowe w gabinecie lekarskim. Wasze historie.
Published: 30/09/2021 -
#35 Od dziecka kontrolowali moją wagę. Rozmowa z moją podopieczną Darią.
Published: 23/09/2021 -
#34 Jak podejmujemy decyzję o zmianie? Trwa to dłużej niż myślisz!
Published: 16/09/2021 -
#33 Zaburzenia odżywiania zabrały mi... mnie. Rozmowa z moją podopieczną Olą.
Published: 09/09/2021 -
#32 Ciało to historia. Rozmowa z Anią Koczwarą (Crueltyfreeann).
Published: 02/09/2021
Masz dość bycia na diecie? Próbowałaś już wszystkiego, a jedyne co Ci towarzyszy to frustracja? W takim razie ten podcast jest dla Ciebie.Jestem psychodietetyczką i pokażę Ci, jak naprawić swoją relację z jedzeniem oraz jak jeść zdrowo, bez nakazów i zakazów.Promuję intuicyjne jedzenie bazujące na świadomości żywieniowej i skuteczne oraz życzliwe w stosunku do samej siebie odchudzanie. Znajdziesz mnie na:instagramie: https://www.instagram.com/monika.michalak_/www: https://monikamichalak.pl