Głodna głowa

A podcast by Monika Michalak, psychodietetyczka

Categories:

171 Episodes

  1. #71 Set point, kompleksy i beznadziejne jeansy.

    Published: 02/06/2022
  2. #70 Wstyd za moje ciało. Rozmowa z Zosią Chołoniewską (@kokoszka_vegan_fitness).

    Published: 26/05/2022
  3. #69 Smakowitość diety. Ograniczać czy wspierać? Rozmowa z Violą Urban (@okiem_dietetyka_official).

    Published: 19/05/2022
  4. #68 Czy przez głód śniłam o jedzeniu? Q&A cz. III

    Published: 12/05/2022
  5. #67 Czy chciałam wyjść z zaburzeń, jednocześnie w nich zostając? Q&A cz. II.

    Published: 05/05/2022
  6. #66 Q&A Czy też tak miałam...? Schematy zaburzeń odżywiania.

    Published: 28/04/2022
  7. #65 Potrzebujesz posłuchać tego odcinka.

    Published: 21/04/2022
  8. #64 Oczekiwania co do wyglądu w zawodzie aktorki. Rozmowa z Aleksandrą Zienkiewicz.

    Published: 14/04/2022
  9. #63 O jedzeniu na zapas i pod zegarek.

    Published: 07/04/2022
  10. #62 Chodziłam na terapię.

    Published: 31/03/2022
  11. #61 O moich nawrotach do starych schematów.

    Published: 24/03/2022
  12. #60 Jem za zdrowo. Rozmowa o ortoreksji z Pauliną Wójtowicz (@wybierajzdrowo).

    Published: 17/03/2022
  13. #59 Nie mogłam się najeść. Rozmowa z moją podopieczną Ulą.

    Published: 10/03/2022
  14. #58 Czy joga jest tylko dla szczupłych osób? Rozmowa z Gosią Kubus-Kwiatkowską (@anatomiajogi.pl)

    Published: 03/03/2022
  15. #57 Co u mnie? Życiowy rollercoaster.

    Published: 24/02/2022
  16. #56 Ciałożyczliwość. Rozmowa z Agatą Głydą (@psycholog_na_diecie).

    Published: 17/02/2022
  17. #55 Ciało potrzebuje ruchu.

    Published: 10/02/2022
  18. #54 Jestem gruba. Rozmowa o grubości z Asią Woźniak (@x_joanrivers_x).

    Published: 03/02/2022
  19. #53 Byłam rozliczana z odchudzania. Rozmowa z Klaudią Łakomą (@klaudia.lakoma).

    Published: 27/01/2022
  20. #52 Męska perspektywa zaburzeń odżywiania. Rozmowa z Piotrem Tomaszewskim (@szmexy).

    Published: 20/01/2022

6 / 9

Masz dość bycia na diecie? Próbowałaś już wszystkiego, a jedyne co Ci towarzyszy to frustracja? W takim razie ten podcast jest dla Ciebie.Jestem psychodietetyczką i pokażę Ci, jak naprawić swoją relację z jedzeniem oraz jak jeść zdrowo, bez nakazów i zakazów.Promuję intuicyjne jedzenie bazujące na świadomości żywieniowej i skuteczne oraz życzliwe w stosunku do samej siebie odchudzanie. Znajdziesz mnie na:instagramie: https://www.instagram.com/monika.michalak_/www: https://monikamichalak.pl