Głodna głowa
A podcast by Monika Michalak, psychodietetyczka
Categories:
171 Episodes
-
#71 Set point, kompleksy i beznadziejne jeansy.
Published: 02/06/2022 -
#70 Wstyd za moje ciało. Rozmowa z Zosią Chołoniewską (@kokoszka_vegan_fitness).
Published: 26/05/2022 -
#69 Smakowitość diety. Ograniczać czy wspierać? Rozmowa z Violą Urban (@okiem_dietetyka_official).
Published: 19/05/2022 -
#68 Czy przez głód śniłam o jedzeniu? Q&A cz. III
Published: 12/05/2022 -
#67 Czy chciałam wyjść z zaburzeń, jednocześnie w nich zostając? Q&A cz. II.
Published: 05/05/2022 -
#66 Q&A Czy też tak miałam...? Schematy zaburzeń odżywiania.
Published: 28/04/2022 -
#65 Potrzebujesz posłuchać tego odcinka.
Published: 21/04/2022 -
#64 Oczekiwania co do wyglądu w zawodzie aktorki. Rozmowa z Aleksandrą Zienkiewicz.
Published: 14/04/2022 -
#63 O jedzeniu na zapas i pod zegarek.
Published: 07/04/2022 -
#62 Chodziłam na terapię.
Published: 31/03/2022 -
#61 O moich nawrotach do starych schematów.
Published: 24/03/2022 -
#60 Jem za zdrowo. Rozmowa o ortoreksji z Pauliną Wójtowicz (@wybierajzdrowo).
Published: 17/03/2022 -
#59 Nie mogłam się najeść. Rozmowa z moją podopieczną Ulą.
Published: 10/03/2022 -
#58 Czy joga jest tylko dla szczupłych osób? Rozmowa z Gosią Kubus-Kwiatkowską (@anatomiajogi.pl)
Published: 03/03/2022 -
#57 Co u mnie? Życiowy rollercoaster.
Published: 24/02/2022 -
#56 Ciałożyczliwość. Rozmowa z Agatą Głydą (@psycholog_na_diecie).
Published: 17/02/2022 -
#55 Ciało potrzebuje ruchu.
Published: 10/02/2022 -
#54 Jestem gruba. Rozmowa o grubości z Asią Woźniak (@x_joanrivers_x).
Published: 03/02/2022 -
#53 Byłam rozliczana z odchudzania. Rozmowa z Klaudią Łakomą (@klaudia.lakoma).
Published: 27/01/2022 -
#52 Męska perspektywa zaburzeń odżywiania. Rozmowa z Piotrem Tomaszewskim (@szmexy).
Published: 20/01/2022
Masz dość bycia na diecie? Próbowałaś już wszystkiego, a jedyne co Ci towarzyszy to frustracja? W takim razie ten podcast jest dla Ciebie.Jestem psychodietetyczką i pokażę Ci, jak naprawić swoją relację z jedzeniem oraz jak jeść zdrowo, bez nakazów i zakazów.Promuję intuicyjne jedzenie bazujące na świadomości żywieniowej i skuteczne oraz życzliwe w stosunku do samej siebie odchudzanie. Znajdziesz mnie na:instagramie: https://www.instagram.com/monika.michalak_/www: https://monikamichalak.pl