Głodna głowa
A podcast by Monika Michalak
181 Episodes
-
#81 Konsekwencje (na lata lub całe życie) zaburzeń odżywiania.
Published: 08/09/2022 -
#80 Lubię siebie w większym rozmiarze. Rozmowa z Melką (@s0ymel).
Published: 01/09/2022 -
#79 Odchudzanie (z szacunkiem) dla zdrowia. Rozmowa z Martyną Kaczmarek (@martynakaczmarek).
Published: 25/08/2022 -
#78 Moje ciało w oczach przyjaciółki. Wspierająca rozmowa trzech kobiet (gościnnie @MarKa).
Published: 18/08/2022 -
#77 Soja i GMO. Czy mamy się czego obawiać? Rozmowa z dr Damianem Parolem.
Published: 11/08/2022 -
#76 Amerykański sen czy wielkie rozczarowanie?
Published: 04/08/2022 -
#75 Jak się odżywia Ameryka - co mnie zaskoczyło?
Published: 28/07/2022 -
#74 Czy przytyłam podczas podróży po USA?
Published: 21/07/2022 -
#73 Do zobaczenia. O mojej podróży.
Published: 16/06/2022 -
#72 Jak wygląda wolność w jedzeniu?
Published: 09/06/2022 -
#71 Set point, kompleksy i beznadziejne jeansy.
Published: 02/06/2022 -
#70 Wstyd za moje ciało. Rozmowa z Zosią Chołoniewską (@kokoszka_vegan_fitness).
Published: 26/05/2022 -
#69 Smakowitość diety. Ograniczać czy wspierać? Rozmowa z Violą Urban (@okiem_dietetyka_official).
Published: 19/05/2022 -
#68 Czy przez głód śniłam o jedzeniu? Q&A cz. III
Published: 12/05/2022 -
#67 Czy chciałam wyjść z zaburzeń, jednocześnie w nich zostając? Q&A cz. II.
Published: 05/05/2022 -
#66 Q&A Czy też tak miałam...? Schematy zaburzeń odżywiania.
Published: 28/04/2022 -
#65 Potrzebujesz posłuchać tego odcinka.
Published: 21/04/2022 -
#64 Oczekiwania co do wyglądu w zawodzie aktorki. Rozmowa z Aleksandrą Zienkiewicz.
Published: 14/04/2022 -
#63 O jedzeniu na zapas i pod zegarek.
Published: 07/04/2022 -
#62 Chodziłam na terapię.
Published: 31/03/2022
Masz dość bycia na diecie? Próbowałaś już wszystkiego, a jedyne co Ci towarzyszy to frustracja? W takim razie ten podcast jest dla Ciebie.Jestem psychodietetyczką i pokażę Ci, jak naprawić swoją relację z jedzeniem oraz jak jeść zdrowo, bez nakazów i zakazów.Promuję intuicyjne jedzenie bazujące na świadomości żywieniowej i skuteczne oraz życzliwe w stosunku do samej siebie odchudzanie. Znajdziesz mnie na:instagramie: https://www.instagram.com/monika.michalak_/www: https://monikamichalak.pl