Głodna głowa

181 Episodes

1. #121 Tak TEŻ zajadasz emocje.

   Published: 10/08/2023
2. #120 Przepracowała jedzenie emocjonalne. Rozmowa z moją podopieczną Agnieszką.

   Published: 03/08/2023
3. #119 Jesz, bo się złościsz czy złościsz się, że jesz?

   Published: 27/07/2023
4. #118 Powinnam szybciej, mocniej, lepiej...

   Published: 20/07/2023
5. #117 Małe końce świata, czyli ważenie się.

   Published: 13/07/2023
6. #116 Przejadasz się przez wstyd.

   Published: 06/07/2023
7. #115 Boisz się jeść, prawda?

   Published: 29/06/2023
8. #114 Rutyna, czyli bezpieczeństwo. Tego chcemy.

   Published: 22/06/2023
9. #113 Nie mogę się zebrać, żeby ćwiczyć. O oporze, story time.

   Published: 15/06/2023
10. #112 Wiele twarzy napadów objadania. Rozmowa z Justyną Płoskonką (@wariu_jemy).

    Published: 08/06/2023
11. #111 Nawrót negatywnych myśli co do ciała.

    Published: 01/06/2023
12. #110 Jestem w procesie zdrowienia (ED). Rozmowa z Kasią Nadolską.

    Published: 25/05/2023
13. #109 Wybieram akceptację swojego ciała.

    Published: 18/05/2023
14. #108 Moje ciało nie jest ani jabłkiem ani gruszką. Rozmowa o ubraniach z Adamem Chowańskim (@chowanski).

    Published: 11/05/2023
15. #107 Projekt glow up.

    Published: 04/05/2023
16. #106 Co z książką?

    Published: 27/04/2023
17. #105 Nie chce mi się.

    Published: 20/04/2023
18. #104 Zrobiłam operację plastyczną brzucha. Rozmowa z Asią (@dziewczynainformatyka).

    Published: 13/04/2023
19. #103 Oddychanie jako sposób na stres i regulację emocjonalną. Rozmowa z Sandrą Osipiuk.

    Published: 06/04/2023
20. #102 Czy regulowanie emocji jedzeniem zawsze jest złe? Niekoniecznie ;) (doczytaj opis!)

    Published: 30/03/2023