Głodna głowa

171 Episodes

1. #130 Dlaczego zawsze masz ochotę na coś słodkiego? O mentalnym zakazie.

   Published: 12/10/2023
2. #129 Słodycze jako "lek" na stres. Rozmowa z moim podopiecznym Krzyśkiem.

   Published: 05/10/2023
3. #128 Kurs Głodna głowa - informacje.

   Published: 28/09/2023
4. #127 Też byłam beznadziejnym przypadkiem.

   Published: 21/09/2023
5. Dziołszka, chcę Ci coś powiedzieć ❤️

   Published: 14/09/2023
6. #126 Schudła, bo odpuściła odchudzanie. Rozmowa z moją podopieczną Gosią.

   Published: 14/09/2023
7. #125 Lody, czekolada i popcorn, czyli jest mi smutno.

   Published: 07/09/2023
8. #124 Płaski brzuch = mogę jeść. Rozmowa z moją podopieczną Magdą.

   Published: 31/08/2023
9. #123 Mam napady objadania się. Rozmowa z moją podopieczną Magdą.

   Published: 24/08/2023
10. #122 Nie potrafiłam prosić o pomoc.

    Published: 17/08/2023
11. #121 Tak TEŻ zajadasz emocje.

    Published: 10/08/2023
12. #120 Przepracowała jedzenie emocjonalne. Rozmowa z moją podopieczną Agnieszką.

    Published: 03/08/2023
13. #119 Jesz, bo się złościsz czy złościsz się, że jesz?

    Published: 27/07/2023
14. #118 Powinnam szybciej, mocniej, lepiej...

    Published: 20/07/2023
15. #117 Małe końce świata, czyli ważenie się.

    Published: 13/07/2023
16. #116 Przejadasz się przez wstyd.

    Published: 06/07/2023
17. #115 Boisz się jeść, prawda?

    Published: 29/06/2023
18. #114 Rutyna, czyli bezpieczeństwo. Tego chcemy.

    Published: 22/06/2023
19. #113 Nie mogę się zebrać, żeby ćwiczyć. O oporze, story time.

    Published: 15/06/2023
20. #112 Wiele twarzy napadów objadania. Rozmowa z Justyną Płoskonką (@wariu_jemy).

    Published: 08/06/2023